调查显示，拥有乐观人格的人不仅身体条件会更加健康，同时还能够体会到更多的社会支持，保有更高的生活满意度，焦虑和抑郁水平也相对较低。

研究显示，父母拒绝与网络成瘾之间呈现显著的正相关。另外，父母拒绝还能显著预测青少年的抑郁症状的发生。

焦虑指的是个体通过认知评价，预料到内外模糊的危险刺激对自我、自尊等产生威胁，而又感到无力应对时产生的持久的消极情绪体验，并引起相应的生理和行为的变化。考试焦虑也是焦虑障碍中的一种。

过往研究显示，抑郁是导致睡眠问题的一大原因，在抑郁症的诊断中，睡眠问题被视作抑郁症的症状之一被纳入考量。另一方面，睡眠问题也会对抑郁情绪产生影响。

研究表明生命态度的五个方面均与抑郁存在显著地相关：自然接受与抑郁呈现显著负相关，与其他四个维度呈现显著负相关。另外，社会支持与死亡恐惧呈现显著负相关，与自然接受呈现显著正相关。

微信社交已经成为了大学生焦虑情绪的影响因素之一。

有研究表明，老年人的慢性病与日常生活能力和焦虑抑郁水平均表现出显著的相关，另外，日常生活能力在老年人慢性病和焦虑抑郁之间存在部分中介作用。

现有研究表明，青少年知觉到的父母冲突水平的频率和强度越高，越容易出现焦虑情绪。父母冲突对青少年的心理健康产生了不可忽视的负面影响。

有研究表明，自我中心水平高的个体更容易出现抑郁症状。

研究表明，生活中的压力性事件与网络成瘾密切相关，生活事件可作为诊断个体是否网络成瘾的观测指标。

相关研究显示，对于大学生群体来说，高水平的体育锻炼预示着较高的自尊，较高的主观幸福感以及较低的人际关系困扰。

虽然时间管理行为对于我们的日常生活有着不小的帮助，但对于缓解时间压力，我们还是应该从产生时间压力的因素着手，调节自身的时间控制感，减少焦虑情绪，维持身心健康。