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生命态度与老年人抑郁

14 - Aug - 2022

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作者:京师辅仁心理咨询

生命态度指的是个体对生命结束的认识与反应,包含消极和积极两种态度。在心理学上有部分研究将关注点放在了个体的生命态度对于心理健康的影响。由于老年人经历的生命阶段最多,并逐步面对生命的结束,因此这类研究有大量聚焦于这部分群体,探讨生命态度与老年人抑郁之间的关系。

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生命态度的结构包含死亡恐惧、死亡逃避、自然接受、趋近接受和逃离接受五个方面,其中死亡恐惧最为得到重视。死亡恐惧通常包含恐惧、威胁、担忧、不舒服等类似负面情绪反应,以及在心理动力意义上的以没有情绪对象的弥散性恐惧为特征的焦虑在内地额以汉族死亡态度的总称。研究表明生命态度的五个方面均与抑郁存在显著地相关:自然接受与抑郁呈现显著负相关,与其他四个维度呈现显著负相关。另外,社会支持与死亡恐惧呈现显著负相关,与自然接受呈现显著正相关。

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老年人面对着生理和心理等各方面的机能衰退,是与死亡这个概念最为接近的人群。过往对于死亡这个话题,大部分人选择回避,但由此产生的死亡焦虑其实并不利于老人的心理健康,甚至会导致抑郁等负性情绪。因此,正确看待死亡,帮助老人调整心态,增强老人的社会支持,让老人能够享受生活,这样才能够帮助老人维护心理健康。