儿童青少年系列问题

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认识箱庭

25 - Dec - 2020

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作者:京师辅仁心理咨询

1998年张日昇教授将箱庭疗法引入中国,并开展了富有开创意义的研究、应用以及推介工作,积累了丰富的经验并形成系统的理论和应用体系,无论是理论研究还是临床实践都得到了长足的发展,并结合中国本土的实际情况,开发了限制性团体箱庭、整合式家庭箱庭等新形式;提出了箱庭疗法“人文关怀、明心见性、以心传心、无为而化”的精髓。
 
箱庭(沙盘)疗法是在一个自由与受保护的空间,运用玩具来表达自己无意识的世界,通过意识与无意识的交流,实现内心意识与无意识的整合,达到心理上的完善和提升。
 
在沙盘里人们可以拼出自己的内心世界,美丽与丑陋不再是评判的标准,心之所向,手之所动。不用言语,不用深思熟虑,在细细的沙粒中,在回归人类自然本真的感动中,无意识使然。
 
箱庭游戏的对象可以是儿童、大中小学生、成人、家庭、团体。大多数儿童和成年人都喜欢从箱庭创作中受益,但有些人还没有完全准备好。所以有的人在制作箱庭之前,可能会建议其他形式的治疗或游戏疗法。 
 
箱庭疗法可以治愈或者预防以下情况:攻击行为、情绪问题、自我概念的提升和人际关系的调试、注意力不集中,沉默不语、受过心理创伤、压力过大、抑郁症、焦虑症、语言障碍、自闭症、多动症、强迫症、选择性缄默症、抗压力能力等…… 
              
箱庭疗法的治疗原则是通过自我整合来唤起内心的力量,有问题的孩子和成人可以通过这个力量来度过当下所处的困境,正常的孩子和成人可以通过这个力量培养人格特:质包括:自我认识、社交能力、语言表达、创造力、想象力、专注力、协作力、心理韧性、情绪管理、思维力和注意力等方面,对释放压力,心灵觉察成长也有很好的作用。经常进行箱庭游戏可以让孩子内心强大起来,当面对创伤时可以很好的面对和度过。
 
我们选择来自不同文化的、自然的、人物的和物品的沙具,象征和表现着我们内外生活中的事件和情景。我们选择这些沙具并放置它们,或者移动沙子,创造出表达我们最深切关注的场景。实际上,看似无意的摆设体现了最真实的自己,我们需要做的就是静下心来,用心感受!