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关于自杀的误区

21 - Jul - 2023

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作者:京师辅仁心理

关干自杀的误区:

(1) “ 那些口口声声扬言要自杀的人其实不会自杀,只有' 沉默' 的人更容易自杀" 。这种理解是不正确的。当有人扬言要自杀时我们必须认真对待。

(2) “ 那些自杀未遂的人并非想结束自己的生命,他们仅仅为了博取人们的同情。”然而,约有40% 自杀身亡的人在死亡前都有过自杀未遂或扬言自杀,自杀未遂的次数越多,自杀死亡的可能性也就越大。

(3)“自杀是羞千启齿的事,病人及家属也有意隐瞒自杀的历史,因此不应同有自杀意图的人谈论自杀。”这样做的后果是,抑郁症患者会将这些想法植入脑海或者使自杀的想法更为强烈。因而临床工作中应当鼓励病人说出自杀的想法,这有助帮助他们克服这些想法。


自杀的预测

  抑郁症是造成自杀的一个最常见的原因。有人估计,在心境障碍的人群中自杀的终生危险性约为19%。研究资料显示下列人群为自杀高危入群:单身者,没有小孩的妇女老年人,抑郁症患者、药物滥用及酒依赖者。一些因素常使自杀的危险性增加,如患有严重的躯体疾病或抑郁症,发生婚姻危机等。
  自杀的预测有时是很困难的,有下列情况者应予以高度关注:
(1)诊断为拌郁症;
(2)直接流露或间接暗示过自杀意念;
(3)行为突然反常;
(4) 反复自杀未遂与自伤行为;
( 5) 有准备自杀的表现。如购置可用于自杀的药品、农药,察看僻静地点等。
自杀的预防
(I)准确判断自杀危险性:通过与患者、家属和其他相关人员交谈,开放又实事求是地讨论自杀,避免蔑视自杀行为或动机的解释,评定自杀的危险性,估计患者目前存在的主要心理障碍,掌握患者以前处理危机的方法。
(2)危机干预:及时有力的危机干预有利于帮助患者度过危机,改善以后的适应方法,危机干预已发展成为一种专门的心理治疗技术。目前常见的危机干预措施之一是热线电话,接线员通常对来电者给予心理支待、稳定他们的情绪,帮助他们度过危机,然后告诉他们何时何地可以接受专业人员的帮助。
(3)其他:增加对自杀高危者的社会支持,可有效的消除或减轻他们的自杀意念,防止自杀行为的发生;对千有强烈的自杀意念者,应采取暂时的强制性保护措施,防止意外发生。