三项素质，一个人才能发展出其他的心理素质出来。
自我价值是在出生后凭借对人生经验的积累发展出来的，他不仅取决于
时间的变迁，还取决于对人生经验所做的总结。自我价值不足的人的行
为模式很常见，公德心、人文素质、公民意识、社会责任等都包含在这
个范围里。自我价值不足的人很容易为了很少的价值而放弃对自己的爱
护和别人对他的尊重。
自我价值不足的人很容易获得错误的人生意义，他们要么不停的炫耀自
己，要么努力的减少别人的力量。他们的行为大致有三类：
①故意做一些事显得他能力很强，或者借助外在的力量给自己加分。他
们不论能否做到都会答应别人的请求，最后不知所终，满口不在乎、故
意炫耀、不顾实际消费水平的追求奢侈品的物质享受。
②喜欢不劳而获，以小换大的增加自己的力量。他们常常贪小便宜，斤
斤计较，因财交恶，喜欢以小博大。
③经常做伤害、破坏、诋毁别人的行为，想通过拉低别人来让自己和别
人处于“同等位置”。他们喜欢开一些使人出丑的玩笑，喜欢捉弄人，
背后说人坏话。他们经常批评否定他人，不承认别人比自己好。
这些行为，不能使他们的自我价值提升，反之，他们会越来越深陷而不
能自拔。除非他懂得了这个道理，把精力改放在真正提升自我价值的工
作上。
人们普遍缺乏自我价值的原因有哪些呢？自信的基础是能力，但是能力
必须经过肯定才能变成自信。然而很多家庭教育或者学校教育中却很少
给予孩子鼓励和肯定。这又是为什么呢？
1.对情绪的认识不够
相较于西方人，中国人不愿意感受自己，不清楚内心的感受，对情绪问
题更感无力。当家长斥责孩 子“不准哭，不可以发脾气”的时候，他
便开始了教导孩子不要理会感觉，告诉孩子情绪是无可奈何的事，把焦
点放在理性（应该怎样）了。一个人连自己内心的感觉都搞不清楚，
拿它毫无办法，又怎样能培养出自信来？
2.对孩子的教导普遍地使孩子没有建立出“自我”
孩子很小的时候便因为表现出情 绪而被否定，学到不理会内心的感觉
而只看成人的意思行动，还经常被教导模仿别的小孩，而本人的能力表
现却得不到肯定，结果他不能在内心建立一个充分的“自我”出来。
3.忽略成就，只注重结果
很多家长望子成龙，总把焦点放在孩子没做到的小部分，而把孩子做到
的部分看作是理所当然，而没有给予肯定。一旦孩子完成更难程度的任
务，他们不仅不会及时鼓励，还会不断加强任务难度，打击孩子的信心
。
4.过分强调孩子认知方面的重要性
而忽略了帮助孩子 发展出跟自己的感觉紧密联系、明白自己内心需要
的能力。这部分的成长包括情绪智能和大 部分代表心理素质的行为背
后的内心动力。
孩子有问题时，很多家长只看到孩子长大后变得胆小怯懦了，觉得孩子
是最近才出现的问题，却常常忽略了这个性格成长的环境，从小就被约
束和压抑。我相信每个家长都爱着自己的孩子，但是这种爱应该是建立
在内心的互动和家庭教育的影响。
