同样的处境，有的人说的话让说者和听者都舒服；有的人说出的话就让
人听起来不舒服，甚至说话者自己刚说出口就后悔了，觉得不应该这么
说，那么为什么会有这样的差别呢？区别在于是否懂得说话的技巧，一
般情况下，懂得说话技巧的人，情商不会低。情商高的人无论是说话还
是做事不仅让自己舒服，也让别人感到舒服；情商低的人却往往容易得
罪人，偏偏他们得罪人了还不自知，所以知道自己的情商处于什么样的
水平很重要！
那么高情商的人会有怎样的表现呢？
情商高的人会时刻监控自己的情绪状态，及时发泄负面情绪，尽量保持
好心情，经常支持鼓励自己，遇到问题也会迎难而上，愈挫愈勇。
2.高度负责的责任心
有限制的自由才是真的自由。高情商的人在限制范围内给予自己最大的
自由，敢于承担，不推卸责任，遇到问题，仔细分析，知道解决问题。
3.不抱怨、不指责的处事态度
遇到事情高情商的人不抱怨、指责别人，因为这样做没有什么实际的意
义，而且这样做也容易引发自己的负面情绪，可以说是得不偿失。
4.包容宽厚的准则
人非圣贤，孰能无过，情商高的人深谙这个道理，他们既不会为难别人
，也不会为难自己，一切顺其自然便好，生活的一切皆是馈赠，面对就
好。
5.做事充满激情与斗志
高情商的人知道如何调动自己的积极情绪，充满激情与斗志的面对每一
件事，所有事情都会迎刃而解。
6.多赞美
情商高的人擅长发现别人的优点，善于发自内心的赞美别人，不断看到
别人的优点，取人之长补己之短，更好的完善自己。
7.善聆听
善于聆听的人经商能听到别人听不出来的“画外音”，更好的理解说话
者想表达的意思，做出更好的回应。
说完了尽善尽美的高情商的人，但实际上这样的人并不常见，反而处处
可见情商低的人，那么低情商又会有怎样的表现呢？
1.自我意识差
情商低的人对别人或者自己的情绪都不敏感，即使感觉自己都快哭出来
了，却不知道自己为什么会哭，有的时候，感觉自己情绪低落，却不知
道为什么，觉察能力也是相当低了。
2.常常感到自卑
情商低的人可能是从小没有收到好的指引，经常感到自卑，不断的进行
自我否定，很容易就忽视了自我，连自我都丧失的人，又怎么关注别人
呢？
3.行动力差，缺少目标
没有目标的人，就好像失去了方向标在水里飘荡的船，没有方向，哪个
方向的风都是逆风，这样的人很容易局限于自己的小世界，沉迷其中无
法自拔。
4.爱抱怨，总为失败找借口
明明自己动动手就能解决的事，却抱着事不关己的态度在一旁看热闹，
还怪别人那一部分没做好，影响了自己的发挥。
身为社会人，不可能脱离社会而单独存在于世上，而想要更好的生活，
免不了与别人打交道，学会如何让自己和别人都感到舒服尤为重要。如
果你是情商高的人，继续保持就行，如果你的情商比较低，那么可以从
现在开始提升你的情商了！祝福你能拥有精彩的人生！
