虽然抑郁症的病因尚未有明确的理论，但据临床经验可知，抑郁症和遗传因素、社会背景、人格特点有一定的相关性。
一、产生抑郁的原因
1.不恰当的依恋关系
有研究发现：学生若承受高学业压力，出现抑郁症状的风险为10.5%，疏远的亲子关系带来的风险则高达23.7%，由此可见，疏远的亲子关系是会对形成抑郁带来很大的影响。
2.社会环境
随着经济发展，城镇化水平增高，生活节奏加快，工作竞争方面也日渐剧烈，容易让人产生不安全感。直接或间接的压力，以及不安全感会导致人出现心理失调或精神紊乱的情况，就会自然而然的有抑郁症的表现。
3.父母的过度控制
对于孩子来说父母的过度控制可能给孩子带来比较消极的状态。当父母企图通过侵扰孩子内心来控制他们，孩子就会处于躲避亲子紧张关系的状态，这样会损耗青少年独立自主的基本心理需要满足。
4.应激事件
这个指的是父母的离异、父母一方的去世、家庭暴力、工作生活中的重大变故。
在发生这些应急事件时，我们的不仅要考虑我们大人的情绪，更重要的是我们要考虑孩子的情绪是怎么样的。如果不加以重视的话也会很容易引起抑郁。
5.其他
还有一些其他的原因包括药物滥用，吸烟，喝酒，身体欠佳（过瘦或过胖），学习压力，校园霸凌，这些也会引起抑郁的风险。
1.遗传
若父母中有一人得抑郁症，则他们孩子得抑郁症的患病率是大约25%，若父母两人都得了抑郁症，则孩子的患病率会提高到50%-70%。
2.环境
最近的生活中遭受了重大的打击的人，如配偶离世、离婚、失业等生活和工作中的巨大变动。
3.特殊的人生阶段
刚生完孩子的妈妈。刚生完孩子的妈妈由于体内激素变化、身份角色转变等原因现在是抑郁症的高发人群。
老年人。老年人处在生命即将结束的时期，孩子长大成人离开家庭，伴侣的离世，工作、生活参与度的下降等因素，长期独居的老人易被孤独感和无价值感等侵扰，是抑郁症的易发人群。
4.性格
性格上过于自卑、敏感、爱依赖别人、遇事过于自责、抗压水平差的人，这类人情绪的起伏更为频繁和剧烈，也更难应对自己的消极情绪。在遇到挫折时易陷入抑郁情绪，如不及时干预，容易发展为抑郁症。
完美主义者，他们常常觉得一定要把事情做到最好，否则就显得自己一无是处；他们希望一切事情都井井有条，按照自己预期的方向发展，否则可能会感到烦躁和沮丧。一旦当他们发现自己所做的没有达到预期，就会对自己产生难以忍受的失望情绪，甚至对未来也失去信心。
以上几类人是抑郁症的易感人群，当你的身边有这些人时，请多给予他们陪伴和关心，让他们感受到自己被看见、被爱着；当你觉得自己就处于类似的状态中时，要及时找朋友或者心理咨询师求助。
