每个人都离不开良好的人际关系。社会生活中,他人给我们带来的的,不仅是资源的丰富、视野的开拓,很多时候更是思想的启迪、情感的支撑。一段深度的人际交往,甚至能帮我们更好的成长和提升。那我们怎样做才能获得良好的人际关系?以下是几点建议:
1.自我接纳
很多人多多少少都有点害怕社交,恐惧与他人接触,这其实是因为没有做到自我接纳。针对这种情况,平时可以多做一些提升自我形象、容易获得成就感的事情,为提高自信心、做到自我接纳做更多的努力,避免对人际交往的恐惧。
2.自尊,更要他尊
无论何时何地,每个人都期望在能得到他人尊重,尊重能够引发人的信任、坦诚等情感,缩短交往的心理距离。彼此尊重是友谊的基础,是两心相通的桥梁。交往必须平等,平等才能深交,这是人际交往成功的前提。古人云:“欲人之爱己也,必先爱人;爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之”。同时,尊重不是单方面的,而是取决双方,既要自尊,又要彼此尊重。
3.真诚待人
真诚是人与人之间沟通的桥梁,只有以诚相待,才能使交往双方建立信任感,并结成深厚的友谊。诚实又是成功交往的基础,知心朋友和牢固的友谊是通过真诚相处才获得的。真诚,简单的说就是正直无私,就是说老实话,就是办老实事,就是做老实人,就是要表里如一,就是要言行一致。人际交往中,以诚相待、信守诺言。在与人交往时,也不在背后诽谤人,要做到肝胆相照,襟怀坦荡。另一方面,言必行,行必果,承诺事情要尽量做到,这样才能赢得别人的拥戴,彼此建立深厚的友谊。马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。古人也说,“精诚所至,金石为开”,“心诚则灵”。其诚是换取友谊的钥匙。
4.做到理解包容
人际交往中产生误解和矛盾是不可避免的,这就要求在人际交往中不要斤斤计较,而要谦让大度、克制忍让,不计较对方的态度,不计较对方的言辞。并勇于承担自己的行为责任,做到“宰相肚里能撑船”。宽容克制并不是软弱、怯懦,相反,它是有度量的表现,是建立良好人际关系的润滑剂,能“化干戈为玉帛”,赢得更多的朋友。要有宽容之心,还须以诚换诚,以情换情,以心换心,善于站在对方的角度去理解对方,最终会柳暗花明,豁然开朗。
5.有界限
保持距离感决不是设置心灵上的屏障或戒备防线,它因人、场合而异,人与人之间亲密程度的不同所保持的距离是不相同的。人际交往中把握好彼此间的距离,太近容易引起对方反感,太远则很难深交,适当的距离既能感受到对方的温暖又免于相互之间的伤害。正所谓距离产生美。
6.凡事多换位思考
在交往中,要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。
当我们与他人发生冲突时,更多的是自我主义,而不是问题本身。要学会在生活中保持灵活沟通,而不是争斗,这是极为关键的。