恋爱初期，你们彼此之间充满了新鲜感，爱情的滋味甜蜜又疯狂，使你们恨不得每天24小时都和对方在一起;时日渐长，你们变成了“老夫老妻”，对彼此的一切熟悉得不能再熟悉，也失去了继续了解对方的兴趣，所以很多事情就不会去在意，也不会在意对方的一些感受了。“是不是在一起久了，感情就会越来淡......”有没有想过，两个人相处久了，怎样维持感情呢?
1.亲密互动不能省。
情感这种东西，除了心里的交流，也需要肢体的交流，两者相辅相成，互相增强也可能互相削弱，所以当两人缺乏了肢体接触，可能是跟感情降温互为因果的，两人持续记得拥抱、牵手，也可能给予感情一种具体的支持，至少对于对方的身体，是熟悉的。
2.别把“分手”挂在嘴边。
想要有效的维系感情，就不要轻易把分手当成是要挟对方就范的武器，万一成真了呢？所以无论怎样争吵不要轻易说分手。尤其是对女生来说，一次两次的对方可能会挽回，但是次数多了就不会再拿着当回事，也许还会有一天他厌倦了，同意了你的分手，即使你心里不想分，嘴上说出来了，也就无法挽回，毕竟说出去的话就像泼出去的水。
3.分享自己的生活。
你还记得刚认识爱人时，聊的是什么吗?我们都不是飞天遁地的电影英雄，过往经验都是日常生活的小小积累，“跟朋友吵架到现在还惆怅”、“应徵到工作那天吃大餐结果闹肚子”，所以我们聊的都是小事，却能哭笑着像疯子。有的时候分享彼此的看法也是促进感情发展的因素之一。在感情里，可能很多人不喜欢表达自己的观点，得过且过的心态是不可取的。只有在勇敢说出心里话的时候，才算是把心交给了那个人，也才算承认自己对他的喜欢，吵架什麽的，就当成是两个人感情的试炼。
4.多培养自己的兴趣爱好。
培养兴趣爱好也是转移注意力的办法之一，当你把从对方的注意力转移到自己身上，就不会总想着对方那些令自己头疼的事让自己难受。把时间花在自己的身上，一来可以让自己获取更多的信息，二来说不定与对方的话题又增加了不少，一举两得！当你把时间花在看书、运动、与朋友交往的过程中，充实自己的同时还能让感情注入新的活力，对方发现你比以前更加有思想有想法，说不定你会更加吸引他。一段感情并不是靠你抓得越紧才会越好，有的时候你抓得越紧，好的感情反而变得越冷淡，盲目追求只会消耗彼此的感情，让双方在这段感情里充满压力。好的感情是两个人应该处于平衡的状态，你在忙的时候对方不会打扰你，对方在忙的时候你也不会去打扰对方。两个人有空的时候就一起好好度过美好的时光，这样的感情才是值得的！
5.建立独有的仪式。
根据心理研究成果表明，仪式能够在心理层面带给人们幸福感和安全感，通过隶属于某个组织或是团体时带给个人的融入感。有的情侣喜欢在临别时亲吻额头，这就是一种仪式，能够将关爱深刻地放在彼此的心里。情侣可以建立两人间独有的方式，用创意联结彼此。
①不要在沟通中,生硬地要求对方帮自己做事。也许，两个人在一起久了，会渐渐习惯对彼此的好，甚至认为，对方对自己的这种好，是理所当然的。在沟通中，就会产生这样的话：“你是我女朋友，难道这点事都不能为我做一下吗？”“这都办不到，你还是我男朋友吗？”，很多人逐渐会把伴侣对自己的好当做理所应当，总是觉得伴侣“应该”这样做、“应该”那样做，或者根本“不应该”做什么。这些人不知道的是，“应该”这两个字，恰恰是爱情里的大忌。一个人对一个人好，纯属自愿行为，没什么应该不应该。
②不要在沟通中伤害对方。有时，情侣之间发生争吵，会忍不住说出一些伤人的话来表达自己不满与愤怒；甚至用上彼此能想到的、最尖酸刻薄的话来讽刺对方：“你就是废柴啊，有什么本事。”“你的想法怎么会这么白痴啊？”这种言语上的伤害，就如同精神或者情感上的伤害，比肉体伤害甚至更严重；若长久以往，多次的口角产生的积怨，就会使得彼此憎恨，让两个人的感情分崩离析。因此，有情绪的时候，就向对方讲述自己的期望、表达自己的感觉吧；别再用伤害性的言语惩罚对方了。情绪上头时说出来的气话，其实都不是自己的真心话；不要因为一时面子过不去，或是嘴硬，让自己错过一个可以相伴一生的人哦。
③不要在沟通中，揪着对方的错误不放。“你又乱扔臭袜子，说了多少次了......”“能不能别在老吃饭的时候玩手机？”相信情侣们在沟通中，都会有上述这般，揪着对方的错误不放的时刻吧。实际上，这种“纠错”的言论如果多了，可能会使对方不耐烦，从而使彼此疏远。那么，面对对方让自己不愉快的行为，应该要怎么沟通呢？将对方的行为带给自己的感受，一五一十地说出来，比起总是指出你认为对方做错了的事，要好得多。比如，“你在吃饭时玩手机，我都觉得饭吃起来都没那么香了，有种被忽视的感觉啊，不开心。”谁都不喜欢被指着鼻子批评，那个和自己最亲密的人也一样。所以，选择那个比较温柔的方式吧，或许会有意想不到的回馈呢。
④通过聊另一半感兴趣的话题，来让彼此更靠近。“为什么他和他的兄弟们就可以嘻嘻哈哈、相谈甚欢，一到家就板着个脸啥都不说？”或许的人会遇到上述这种状况，自己是想沟通的一方，但对方不乐意咋办呢。许多人，是需要有自己感兴趣的话题来刺激，才能发表意见，开始谈话的；而且，一旦进入了谈话状态，就可以无话不谈，不限于是不是自己感兴趣的话题了。所以，如果打不开对方的话匣子，不妨对对方感兴趣的话题来个深入了解；以对方感兴趣的话题，作为与对方建立良好沟通的钥匙。同时，也可以把自己的爱好以及感兴趣的活动告诉给对方，并愿意让对方参与你喜欢从事的活动。“请别将自己的生活捂得严严实实的，应该让对方参与其中。”或许这样，一来一往，就可以突破瓶颈，打开双方关系的新世界大门呢！
⑤沟通中请等对方把话说完再说话。也许有人在沟通中，还没等对方说完就迫不及待打断对方，表达自己的观点和想法。对此，作者提醒我们，不要养成打断他人说话的习惯。特别是在感情里，若经常在对方说话时插话，会使对方养成一种不良习惯：沉默寡言。
⑥沟通中请给予对方100%的关注。情侣相处时，难免会出现一些尴尬的瞬间，比如一方在说话时，另一方则低头看手机，回答也不走心。敷衍的回应是惹火对方最快的方式。为了不让彼此陷入尴尬的局面，建议大家：在对方说话时，要给予对方全然的关注，专心听对方说话，给对方认真的回应。
1.养成习惯，每周花1-2天，和另一半单独相处，将大多数时间用在自然而有效的对话上。
2.在设定的谈话时间里，不应该涉及经济问题。
3.不要强迫对方接受自己的思维方式，当和对方存在不同想法时，要尊重对方的感受与意见。
4.利用彼此交流的机会，让对方明白自己，了解自己，询问自己的需求。
5.切勿在交谈中，触及对方的伤痛，以免刺激对方。
6.向对方表达爱意。
7.向对方表达自己的关心。
8.夸TA，夸TA，夸TA，夸TA！
祝福大家都能找到对的人，用对的方式维持感情，白头偕老。
