在生活中，我们总能看到有些人把过错、责任都推给别人，而从不反省自己，他们在任何场合都想成为主角，喜欢钻牛角尖，把自己的观点强加在别人身上；对比自己优秀的人不屑一顾、冷嘲热讽、态度傲慢。不为别人考虑，觉得自己什么都是对的。我们常说，这些人有过度自我中心的倾向。
“自我中心”，这个概念最早是由发展心理学家皮亚杰提出的，他还设计了一个颇有意味的儿童认知发展实验。
首先，他在桌上摆放了大小、高低和色彩都不同的三座假山，让参加实验的儿童从四个角度观察这座山，然后在一个位置固定坐好。
其次，实验人员把一个玩具娃娃放在儿童对面，让他们从四张照片中挑出哪一张是玩具娃娃看到的山。
结果发现幼童无法完成这个任务。他们只能从自己的角度来描述“三山”的形状。
需要说明的是，自我中心是指儿童在思考问题时总是以自己的角度为出发点，这并不是说儿童很自私，而是指他们以为别人看到的世界与他们看到的是一样的。
随着年龄的增长，年龄越大的人就很容易挑出哪一张是玩具娃娃视角看到的山。
貌似是成年人的世界越能够摆脱自我中心的状态，可是一旦问题变得复杂，比如关于工作学习、生活人际、感情的问题，作为成年人的我们也还是无法摆脱“自我中心”的影响。
什么事情都只为自己着想，别人的话听不进去，我行我素 ，自我中心具体的表现有如下几个方面：
1. 独特性。觉得自己地位特殊，别人应对自己百分百地尊重，自己应该享有别人所没有的特权。凡事以自己为中心，都站在自己的角度去看问题。
2. 真理性。听不进去别人的意见，不接受反驳，不能诚恳地接受批评，做任何事情总是以自己的利益为标准。
3. 绝对的服从。对别人指使，常常要求别人多为自己服务，强加自己的意愿在别人的身上，不能忍受别人不按自己的要求做事。
4. 焦点。喜欢炫耀自己的才能，希望成为众人关注的焦点。
5. 占有欲强。对金钱、权力与地位抱有不切实际的幻想，大部分时间生活在梦想之中。
6. 渴望持久的赞美，并从中获得优越感。
7. 缺乏同情心，嫉妒那些强于自己的人。
8. 对感情不能够保持专一。喜欢追逐有吸引力的异性，并以追逐的过程为荣。
9. 双标。严格要求别人，觉得自己可以为所欲为，不受限制。
其实，我们没有自己想象的那么受人关注，别人也不会像我们预期的那样仔细审视自己；即使在规模较小的群体里，打在我们身上的聚光灯也没有你想象的那么亮。“自我中心”并不是完全的自私、不讲理、道德败坏，它只是无法从宏观的、完整的、外在的视角客观审视自己。适度的“自我中心”，是具有自我保护的正面作用的。但过度的自我中心，以及它带来的自我膨胀、回避问题、甩锅他人、拒绝成长等特征，则会对人产生非常糟糕的负面影响，因此真正的成长需要“去自我中心”。
既然如此，向来以自我为中心的人，应该如何克服以自我为中心呢?
首先，要正视社会现实。社会上的每个人都有其各自的欲望与需求，也都有其权利与义务，这就难免会出现矛盾，不可能尽如人意。这就要求每个人正视客观现实，在必要时做出点让步。承认自我的权利与愿望的满足，但也不能只顾自己，忽视他人的存在。想象一下，如果人人心目中都只有自我， 那么，人人都不会有好日子过。
其次，从自我中心的圈子中跳出来。多设身处地地替其他人想想，以求理解他人，并学会尊重、关心、帮助他人。这样才可获得别人的回报，从中也可体验人生的价值与幸福。
最后，加强自我修养，充分认识到自我中心意识的不现实性与不合理性及危害性。学会控制自我的欲望与言行，把自我利益的满足置于合情合理、不损害他人的可行的基础之上，做到把关心分点给他人，把公心留点给自己。
“我很重要”对谁都是个死结，毕竟我们感知认识世界都是出于自身。我们不可能通过他人的眼睛看风景，或者用他人的大脑思考。只有正确地认识自己，摆正位置，承认和他人之间的差异，才有可能摆脱“自我中心”，以更宏观、完整、客观的视角看待他人、处理问题。
