在现实生活中，很多人都会遇到到自己不理解对方，或者难以被他人理解的问题，这些问题会影响我们的家庭、工作和生活，那么是什么因素影响人与人之间的相互理解呢？

1、认知障碍  理解是相互的，我们都希望得到他人的理解，但有人却认为“理解是绝对的，不理解是相对的”，他们的行为一旦未被他人理解，就会抑郁，伤心，或者愤怒。而事实上理解并不是绝对的，而是相对的，暂时的。理解是从不理解到理解，然后产生新的不理解，再到新的理解循环往复的过程。人与人之前也是在这个过程不断加深彼此的理解。

2、观念不同  造成人际理解的根本障碍，在于人生观和价值观不同。因为不同的人认识问题的角度，态度和结论都不一样，由此产生的情感和行为不同，所以造成人际之间的理解困难。社会心理学家发现人际之间吸引的重要条件是态度的类似，如果两人都有相似的态度，人生观和价值观，彼此之间就容易相互吸引，相互适应，最后相互的理解。

3、个性不同  有人难以被他人理解，有人难以理解他人，有人能理解所有人，也有人能被所有人理解。这都是原于人的个性不同，那些个性显明，干脆，洒脱的人更容易被人理解，而那些喃喃喏喏的人就不容易被人理解，想要获取相互理解，就要设法清除个性障碍。

4、偏见影响  偏见会影响我们正确的运用沟通，和他人产生不必要的误会，甚至产生冲突，妨碍人在社会中的正常交往。对人的个性形成和完善造成限制，积极克服偏见是增进相互沟通的重要方面。

5、错误归因  人们喜欢对他人和自己的所做所为进行分析推论并得出原因。例如人们常常思考“他为什么要这样”、“他这样做的原因”、“他有什么企图”等等。一旦这种归因出现错误，就会产生人际理解上的偏差，进而影响我们下一步的认知和行动。

6、角色身份  有时我们在社会上扮演的角色不同，也会影响人际的相互理解。要想相互理解，就必须真诚尊重他人，从他人的出发点来考虑问题，而不是从自己的身份地位和角色出发。

7、交往频率  人与人之间的交往频率也会影响到相互理解，只有相互之间保持一定的交往频率才能促进彼此之间的了解，如果两人老死不相往来，又有什么理解的可能呢？

8、其他方面  除此之外文化，生活条件，经济，职业，地域，出身，性别、年龄等等都会影响人们之间的相互理解。