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青少年网络成瘾问题

24 - Aug - 2022

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作者:京师辅仁心理咨询

随着互联网技术的发展,网络已经成为了我们生活当中不可或缺的部分,它涉及我们的工作、娱乐、人际关系、社会交往等。网络在给我们的生活带来便利的同时,也给我们造成了许多负面的影响,网络成瘾便是其中之一。另外,在中国的网络使用人群当中,大约有17.5%的人是青少年人群。青少年俨然已经成为了中国网络的主要使用群体之一。而在这一群体当中,有相当数量的使用者存在不同程度的过度使用甚至是网络成瘾的问题,而这对于他们的生理和心理上的成长和发展都会带来不同程度的影响,其中负面影响居多。因此青少年网络成瘾问题已经成为了一个社会上重点关注的问题。

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网络成瘾指的是由于无限制的使用网络而引起的一种周期性或慢性着迷状态,并伴随着不可抗拒的想要重复使用的欲望,同时,会出现使用网络时间增加、耐受性提高等现象。过往关于青少年网络成瘾的研究表明,成就动机中的两个维度均对网络成瘾有预测作用,其中追求成功的动机对青少年网络成瘾行为有负向预测作用,避免失败的动机对青少年网络成瘾行为有正向预测作用个,而与追求成功的动机相比,避免失败的动机的预测作用会更大一点。另外,研究显示,延迟折扣同样对青少年网络成瘾有正向预测作用。延迟折扣指的是由于时间上的而延迟,个体对未来结果的目前价值估计低于其实际价值的心理现象,可以用作冲动性的指标。延迟折扣在避免失败动机和青少年网络成瘾之间起到调节作用,对于低延迟折扣的青少年来说,即使存在较高的会比冬季,也不会显著预测网络成瘾。

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综上,在培养青少年成就动机和预防网络成瘾行为的过程中,我们可以从培养追求成功的动机,减少回避失败的动机的产生入手,追求成功的动机在青少年网络成瘾过程中起到较好的保护作用。另外,还可以尝试加强青少年对时间的正确认知,加强青少年决策前期对问题的理解和分析技巧来改善青少年的延迟折扣。