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学习真累:厌学情绪

08 - Jan - 2022

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作者:京师辅仁心理咨询

学习真累:厌学情绪

面对一堆又一堆的作业,一遍又一遍的知识填鸭,一次又一次的考试,一个又一个不满意的分数,在学习的过程中,我想我们都难免产生一个念头“学习真累!!”学习是一个漫长枯燥的过程,产生一定的放弃心理和厌恶情绪是正常的,但当这种情绪过于高涨,甚至影响到了我们面对学习的态度,那么这种情绪对我们吸收知识、上课等学习生活就会产生极大的危害。

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厌学就是对学习产生厌恶、反感或无所谓的心理倾向,是有多种因素造成学生情绪上的失调状态。造成厌学的原因有很多,但主要是来自三个方面。

家庭教育方面:部分家长对孩子的期望太高或溺爱或不闻不问,造成孩子苦恼、麻木、敌对、缺乏责任感等消极情绪,这种消极情绪转移到学习上,就会产生学习无用、无趣、无所谓甚至痛苦的情绪,导致厌学。

学校教育方面:现在的学校还存在着填鸭式的教育。学习内容枯燥无味,学习方法死记硬背,无法激起学生对学习的兴趣和热情。其次现在的社会氛围仍然有很浓重的唯分数论,学校片面追求升学率而频繁考试,使得学生的失败经历日积月累,造成学生对成功希望渺茫,从而逃避学习。另外,教育方式不当也会造成学生厌学。教育方式简单,无视学生个性、独立性的要求等,使得学生渐渐产生顽强的对立情绪,对教师产生心理上的队里,有拒绝教师发展到厌恶学习。

学生自身方面:首先部分学生缺乏内在的动力,对自己的前途感到迷茫,没有明确的目标。其次,部分学生缺乏自信心,因为基础知识不扎实导致学业成绩不理想,自尊心遭到严重的打击,从而产生厌学的情绪。另外,适应能力和心理承受能力差,感觉到学习苦且累,五光十色的社会生活由此对他们产生了巨大的诱惑,由于他们思想不成熟、理智不健全,迷恋享乐,从而产生厌学情绪。

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厌学的原因大多可以归结于以上三条,清晰厌学情绪的来源才能够对症下药,拜托厌学情绪对我们的影响和困扰。