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正确跟孩子沟通

26 - Mar - 2021

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作者:京师辅仁心理咨询

孩子是刚接触世界,很多事情都没有经验,对很多事都不了解,需要各种学习;第一次为人父母时,很多家长也有很多不懂的事情需要学习。家长都希望自己的孩子好,但如果方式不对,往往会事倍功半,甚至起到反效果。
 
一些家长认为孩子做得好是他们应该的,花了这么多钱培养他们,做不成绩来就是对不起自己的辛苦付出,而如果他们有做的不好的地方,家长则是毫不留情的批评,认为这样他们才会越挫越勇。然而一句打击、挖苦的话,往往会伤害孩子的自尊,摧毁孩子的自信,使孩子无所作为。
 
批评导致孩子的心灵脆弱,打击孩子会让孩子把自己封闭起来,久而久之就会使孩子内心脆弱变得不堪一击;会影响他们的人际关系,父母长时间的打击,会让孩子缺乏自信,从而导致不愿意交朋友,觉得没有人会愿意和我这种缺点多的人在一起玩,久而久之就变得不合群;会引起孩子的逆反心理,4~6岁是孩子逆反的心理,而这种时候是最需要父母关心和陪伴,如果父母对孩子进行打击,会让孩子对父母产生敌对行为,导致越来越叛逆;严重的会影响亲子关系,打击孩子会让孩子越来越疏远父母,让孩子对父母形成恐惧感和厌恶感,甚至不愿意与父母交流和接触,时间长了就会离父母越来越远。
 
遗憾的是,许多家长并没有意识到恶语的巨大杀伤力,时常因为一点小事就职责孩子,骂孩子是窝囊废、胆小鬼、笨蛋等。事实上,这种“恨铁不成钢”的教育方式,不但不能改变什么,还会增加孩子的负面心理,使孩子变得逆反或是破罐子破摔。
              
那么如何说话才会成为亲子关系的润滑剂呢?
1.用请求代替命令
日常生活中,难免会遇到孩子不配合的情况,于是一些脾气暴躁的人就会大发雷霆,一阵暴风骤雨后,家长痛快了,但孩子的心却变得冰凉冰凉的。
 
我们都知道,同样的一句话,使用不同的语气或表达方式,收到的效果也会截然不同。比如,当你打扫卫生时,发现地上脏东西扫不起来;如果你面无表情地对孩子说:“快点,去茶几上把纸巾拿过来,我急着用!”孩子很可能就会拒绝。如果你换另一种语气说:“宝贝,妈妈现在忙不过来,请你帮妈妈到茶几上拿张纸巾给妈妈好吗?”孩子听到这样的请求,一般都不会拒绝。
 
2.用肯定句式
不少家长在教育孩子时喜欢用否定句,比如“你不能这样做”“你不行”等。结果家长越是否定,还是越是差劲。其实父母完全可以把否定句变成肯定句,比如“相信你能办到”“你能行”“我希望你这样做”等。有个孩子就对妈妈说“妈妈,我希望您能说:你还可以看0分钟,而不是你不能看了。”
 
3.用鼓励代替指责
每个人都喜欢听顺耳的话,而厌恶批评的话,孩子也是如此。比如,孩子画的画很差,不仅画得乱七八糟,还画得家里到处都是。如果一味指责孩子的错误,不仅起不到教育的作用,反而会让孩子对写作越来越没有信心。但如果你抓住其中某个不乱的画面进行表扬,再委婉地指出其中的错误,也许孩子就会慢慢克服存在的问题。
 
不管什么时候、发生了什么,都先思考一下:如果我这样说,孩子会有怎样的情绪,否则一句无心的话,可能会寒了孩子的心。
 
跟孩子正向的沟通有时候会有事半功倍的效果。