小时候，家长是孩子的“全世界”，孩子和家长之间亲密无间，无话不谈；上学后，孩子的世界里多了老师、同学和朋友，而家长和孩子之间又隔着学习、作业的“大山”，孩子渐渐有了自己的秘密，不愿与家长分享，甚至拒绝交流，这种情况在叛逆期尤为常见。亲子之间的交流问题除了孩子本身的原因，有时跟家长的教育方式、沟通态度和方法也是有关联的。
在亲子沟通中，很大一个原因是家长没有仔细听孩子是怎么想的，他们只要“我以为的”，常常忽略孩子的感受，孩子反对无效后，久而久之就不愿意向家长表达自己的想法了，自然也觉得没什么好说的了。
1.跟孩子平等相处
在跟孩子沟通过程中，家长常常忍不住的会以一个过来着的身份“命令”孩子怎么做，他们觉得自己是权威，经验多，为了避免孩子走弯路，常常帮他们规划应该怎么做，于是，常常在孩子还没说完时就打断他们。
其实孩子学习能力很强，有一些新奇的想法，是父母想不到的。抛开孩子的聪明和创新，父母也应该以平等的角度来和孩子交流，而不是以长辈的身份居高临下对待孩子，特别是不要有“就得听我的”这样的态度，这会让孩子排斥，甚至拒绝交流。
所以，父母要放下身段听孩子说，不仅要在思想上放下长辈的身份，在姿态上，也要蹲下来，或者坐下来，让自己的目光和孩子的目光，在水平距离上差距不大，这样孩子会直观的感受到和父母平等交流。
2.认真倾听
因为大人经常忙的缘故，平时会不太重视孩子说的话，觉得孩子也不会有重要的事情，所以会有一搭没一搭的回应孩子，并不在意孩子到底说了什么，父母长期这样做，会让孩子觉得父母不重视自己，慢慢也就失去了说的兴趣，有事也不再想着与父母沟通。听孩子说话时，父母最好停下手里的事，看着孩子，认真听孩子说。如果不能停下来看着孩子，就及时的回应，确认孩子的说话内容“你是说……吗？”这样，孩子也知道父母在认真听。
3.鼓励孩子表达，激发表达积极性
鼓励孩子表达，才能知道孩子的内心想法，孩子对事情的态度。比如，孩子遇到遇到困扰，或者难以解决的事情，父母可以说“爸爸（妈妈）想听听你的想法”，“对这件事你想怎么办”。
这样说，既表明父母重视和尊重孩子的意见，也能提升孩子与父母交流的积极性，还能培养孩子解决问题的能力。所以，父母不妨先多听孩子怎么说，自己好好听。
孩子愿意把事情讲给父母听，遇到问题才能及时解决，不至于小问题拖成大问题。
从生下孩子的那一课，家长就从事了一份永远无法辞职的工作，而在跟孩子相处的过程中，亲子沟通是必不可少的，他不仅促进亲子关系更亲密、和谐，也能够使父母及时了解孩子的想法和遭遇，使父母可以及时的帮助孩子解决问题，减少孩子走弯路的概率。父母愿意听，孩子才会愿意说，不要让你所谓恶“忙碌”破坏了亲子关系。 
