自卑感是一种自我价值的贬低和缺乏自信的心态,而抑郁则是一种更为严重的心理疾病,表现为持续的悲伤、失去兴趣、疲惫不堪等。两者之间还存在着密切的联系,自卑对抑郁的影响是复杂且深远的。自卑往往可能成为抑郁的触发因素或加剧抑郁的程度。
24 - Mar - 2024
长期的熬夜习惯不仅会对身体健康产生损害,还会对心理健康产生不良影响。
17 - Mar - 2024
失眠是指一种常见的睡眠障碍,具体表现为难以入睡、睡眠浅、频繁醒来或早醒,导致睡眠质量下降,进而影响日间功能和情绪状态。
16 - Mar - 2024
亲子冲突是子女与父母之间因各种因素而产生的公开、过度的行为和心理上的对抗或对立。
10 - Mar - 2024
现实中许多家庭都存在着沟通障碍,这不仅可能导致亲子关系紧张,还可能引起一系列青少年心理问题。
09 - Mar - 2024
在快节奏的现代生活中,我们经常会感到一种无形的力量在推动我们前进,这种力量有时让我们感到振奋,有时却让我们喘不过气来。这种力量,我们称之为“压力”。
03 - Mar - 2024
抑郁已经成为当代社会中很常见的心理状态,抑郁是一种情绪感受,其核心是情绪低落、失去兴趣和快乐感。
25 - Feb - 2024
考试焦虑是指在考试或评价性情境中,个体产生的紧张、担忧、恐惧等负面情绪体验。这种焦虑可能会影响个体的思维、注意力和记忆力,导致考试成绩下降或无法充分发挥自己的能力。
23 - Feb - 2024
人际关系,简而言之,是指人与人之间的相互交往与联系。它是社会心理学的一个重要领域,研究的是人与人之间如何建立、维持和发展关系的过程。这些关系可能是亲密的、友好的、中性的或冲突的。
21 - Feb - 2024
当我们明晰了学生厌学情绪的由来,才能够对症下药,采取正确的措施应对。应对学生的厌学情绪,需要学校、家长和学生共同积极的采取措施。但是当厌学情绪过于浓重,或者在我们采取措施之后仍然无法得到消解,寻求专业人士的帮助是很有必要且有效的方式。
05 - Feb - 2024
总而言之,网络成瘾已经成为了现代社会不可忽视的问题,我们一定要予以重视,并积极采取措施预防或者解决,才能维护好我们自己的身心健康。
04 - Feb - 2024
网络成瘾指的是在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控,表现为过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。它是一种心理障碍,通常会导致人们在生活中出现各种问题,如学业受挫、人际关系疏离等。
03 - Feb - 2024
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