深度知觉是立体视觉，它是你眼睛的两边同步工作。他们一起工作，获得正确的信息，帮助你感知周围的世界。当你向人们走去，你会意识到他们和你之间有多少空间和距离以确保撞到别人；你能预估迎面驶来的车辆的速度和距离，以此判断自己如何应对；你能判断受和桌子的距离，一遍把受伤的杯子放到桌面上。可以说日常生活中，深度知觉是相当重要的，如果没有深度知觉，我们的生命将随时受到威胁，那么我们的深度知觉何时出现的呢？
沃克和吉布森曾进行了一项旨在研究婴儿深度视觉的实验--“视觉悬崖”实验：他们制作了平坦的棋盘式的图案，用不同的图案构造以造成“视觉悬崖”的错觉，并在图案的上方覆盖玻璃板。把两三个月大的婴儿肚子朝下放在：“视觉悬崖”的一边，发现婴儿的心跳速度会减慢，这说明他们体验到了物体深度；当把6个月大的婴儿放在玻璃板上，让他母亲在另一边招呼婴儿时，婴儿会毫不犹豫地爬过没有深度错觉的一边，但却不愿意爬过看起来具有悬崖特点的一边，即使母亲在对面怎么叫也一样。
实验似乎说明婴儿已经具备了深度知觉，但这种深度知觉是与生俱来的，还是在出生后几个月里学来的，目前还没有定论。
很多动物也具有深度知觉，刚刚能站立的小山羊、小鸡和小绵羊从不会犯跌下深渊的错误，把一只出生仅一天的小山羊放在深的一侧玻璃板上时，它变的惊恐呆滞，表现出防御性姿态，随后，如果把它推向浅的一侧，它变得轻松自在，并跳上看似坚实的表面，而小老鼠则不会有这种反应，老鼠、猫和狗来说，大约在4周时出现这种能力，可能是因为小老鼠对视觉的依赖性不大。
深度知觉可以通过后天训练来改善：①经常做一些像迷宫、单词搜索和填字游戏这样的智力游戏来提高你的视力，当你做这些谜题的时候，眼睛需要特别专注，这有助于锻炼你的眼部肌肉和神经；②拿起一支铅笔，拿在离你一臂远的地方，将铅笔保持在与肩同高的位置。保持头部挺直，避免转动脖子，盯着铅笔，慢慢地让它靠近你的脸，把铅笔拿近你的鼻子，确保跟随它的运动，一旦铅笔在你的面前，把铅笔换到你的另一只手上，把图案反过来；③拿一根吸管，在你面前水平举起，与你的眼睛水平，这样你就能像望远镜一样看到吸管的末端，保持吸管稳定，用另一只手拿根牙签，试着把它插到吸管里，它迫使你的眼睛集中在一个小的，具体的对象。
如果你注意到自己撞上了什么东西，或者在导航时遇到了麻烦，这可能是由于深度感知。正确的感知可能是我们认为理所当然的事情，直到它成为一个问题。通过使用这些不同的眼部运动，你可以提高自己的深度知觉，同时加强和改善你的眼睛。
