在电子产品普及的时代，很多孩子都会打游戏，诚然适当的游戏可以放松并且锻炼孩子的一些能力，但是一旦孩子对游戏上瘾了，后果也是无法估量的。那么如何判断孩子是否游戏上瘾呢？以下是四条参考要素。
1.社会功能是否受损：学习、社交、锻炼是否正常
如果孩子玩游戏，但成绩稳定，跟朋友联系正常，还经常锻炼身体的话，他的社会功能很好，根本不用太担心。即使孩子玩的比较多，但是功能吗，没有太受损的话，也暂时不用担心。
2.人际关系是否受影响：和家长、朋友、同学和老师的关系怎样
要重点观察，孩子在玩游戏之后，他和周围人的人际关系是否是和谐的？也许有些孩子的功能性没有受损，但接触游戏后，他开始变得非常暴躁、易怒，或者他开始变得很不耐心，开始变得特别得忤逆，如果围绕着游戏这个过程本身，产生了很多冲突的话，说明某种程度上，游戏成为了家庭或者其他关系中，张力和冲突的载体，前提要区分孩子的变化是因为青春期还是游戏带来的。
3.是否出现了不良嗜好：是否熬夜、是否花大量钱在游戏上
有的孩子因为游戏而产生了熬夜的恶习，有些孩子因为打游戏染上了说脏话的恶习，甚至还有些孩子会因为花钱买装备而头钱买装备，不良嗜好的产生值得引起关注。
4.作息或性情是否变化：早上起不来，吃饭没胃口，说话不耐烦
可以举例为，孩子是不是现在早上起不来，饭都不吃，包括性情大变，讲话很不耐烦，或者说把自己包裹起来，用很沉默的状态去进行回应。这些都是需要被注意的状态。
游戏有利有弊，强制孩子一点都不玩游戏，可能会引起逆反心理，而放任不管可能毁了孩子，家长把握时机，运用恰当的方法来进行管理显得尤为重要，了解了孩子游戏上瘾的一些行为及状态，做到该出手时就出手就不再那么困难了。
