最近有个很火的词：PUA，源自于Pick-up Atist，是指一些控制人心的技巧，能够让人服服帖帖的，甘心做别人的奴隶。PUA不仅出现在恋人身上，利用任性的弱点在思想上、情感上、行为上控制对方；职场上也有PUA，一边通过批评、指责、挑剔你的毛病，或者拿你跟优秀员工对比，使你产生心理落差，觉得自己不够优秀、不够好，或者利用特别难的任务来打击你的信心，丧失能力，一边给你希望和暗示，只要你服服帖帖，听对方的话就可以摆脱这样的困境。
有一些企业家学习了PUA的方法，把用来恋爱的“策略”运用于企业管理，用于职工的控制上，就成为了问题。当遇到PUA老板、同事时，什么方法可以帮助我们战胜这种控制呢？
1.爱自己
这种爱不是自恋，不是自夸，而是要欣赏自己的一些天赋、美德、优势。每个人来到世上，都有存在的意义和价值，这种意义和价值不来自别人的看法，不来自社会的标签，而是你的领悟和创造。也许你还没有找到自己的价值和意义，但当你完成一项作业，当你做出别人不能做到的事情的时候，当你考上心目中的大学的时候，你就会发现生活的意义。
爱自己在于发现自己的特长，根据自己的特长和爱好，设计一些小目标，实现它、发现它、欣赏它，从而实现自我认同，发现自我价值。所以爱别人首先要爱自己。当你真正爱自己的时候才能发现、爱别人。
2.增加自己的可选项
人活着一辈子可以做很多事情，你的可选项越多，越自由，你的人生越幸福。提高可选项有三种方法：①增加自己的本领，很多时候，我们不得不在一个单位工作，可能就是因为技能、才华不够，这些技能既可以在大学里学习，也可以自学。关键是要不断尝试、不断探索、不断试错。②积累人脉，在社会上生存，单打独斗不行，都需要依靠别人，这种依靠不是依赖，而是一种人脉资源的扩展，和大家在一起更容易出成绩。③增强自信心，觉得未来更美好，人生更辉煌才会有出人头地的机会。
3.学会拒绝
从小到大我们学会了一种模式：想要获得自己想要的东西就得去奉承、讨好别人，但想要成功一定要有自己的选择、判断，说不是特别重要的心理能量，学会拒绝可以保护我们。
PUA确实很可恶，但你有自信，你有本领，有说不的能力，这个时候就可以战胜别人的控制和影响，能够活出独立自主的伟大自我。
