孩子的性格往往形成于和父母的关系，父母对孩子一定要给孩子一个自己的空间，不能过于强势，如果父母对孩子要求太高，孩子没有达到这个要求，就会让孩子感觉自己辜负了父母、觉得自己很没用的心理负担，慢慢的就会导致孩子的性格软弱、自卑，一个性格软弱、自卑的孩子往往长大以后就会出现封闭、消极、焦虑、抑郁的情绪，这样是很难与他人建立持久稳定的亲密关系、人际关系，以及社会关系。

  自卑、软弱的孩子或大人普遍会表现出来的行为特征：

  1、没有自己的兴趣爱好

  在生活中每个人都必须要有自己的兴趣爱好，兴趣爱好最好是能和事物、大自然和人们接触的，兴趣爱好是一个人对这个世界的态度和姿态，有属于自己的兴趣爱好的人，他对这个世界的态度是呈现开放的。如果一个孩子或者大人没有自己的兴趣爱好，其实就证明他对这个世界的姿态是封闭的。

  因为在心理咨询中，我们经常会遇到一些人是离不开手机的，对手机已经产生了依赖感，把手机当成了自己的小世界，当一个人处于这种状态中的时候，他其实是有一些心理问题的。

  2、不喜欢社交，比较宅

  社交其实是不分年龄的，每一个阶段的人都需要与他人建立关系，特别是小孩子，他更需要在关系中去成长。心理学家认为小孩子的性格其实就是在关系中形成的，当然也是在关系中展现的。

  比如一个控制欲很强的妈妈，会对孩子的自主性造成干扰，或者可以说会对孩子的自主性造成压迫或剥夺，很多的妈妈会严格按照自己的想法和节奏去教育孩子。

  这样的孩子是很容易变得听话、乖巧，很容易顺着妈妈的意愿来，但是这样的孩子会失去自主性，与此同时他会变得被动和消极。

  每一个孩子都是一个独立的个体，如果在外在的空间里不能做自己，特别是当作自己的时候，要受到责骂和惩罚，那他就倾向于关闭自己，这就是消极和被动，这就是宅的根本性原因。

  性格是在和父母的关系中形成的。一个人之所以自卑，往往是父母没有鼓励他做自己，于是孩子就会觉得在和父母的关系里，自己是不好的，这就是最开始的自卑，既然自己是不好的，自己表现出来的行为特征都是不好的，不被喜欢的，那就尽量不要表现了，这就形成了被动和消极。

  比如，一个孩子认为父母不喜欢自己，他就会认为小伙伴不喜欢自己，老师不喜欢自己。长大了，也会觉得身边的人都不喜欢自己，于是他就不喜欢和别人打交道了。和没有情绪、情感，不会不喜欢自己的手机在一起，当然现实生活中，一个自卑的人未必有这样明显的想法的，但是潜意识里面一定是有着这样的心理反应的。

  改变的第一步就是先要觉察到这样的心理反应，然后再去关系中重新一点点做真实的自己，当然这更多的是对于一个成年人自我发展而言的。

  在养育孩子这件事上，父母们要做的就是在社会规范的基础上，鼓励孩子做他们真实的自己，给他们足够的支持，把孩子当作一个独立、自由的个体予以尊重，以此和他们建立一个良好的关系，这个关系将会是他们此后发展一切关系的基石。