在我国家长和教师最常用的教育儿童的方式就是惩罚，但事实上真正懂得如何使用惩罚的人少之又少，错误的使用惩罚不仅会让孩子好的行为消失，对孩子造成没有必要的伤害，甚至使孩子出现心理问题。

   任何的心理学家都不会鼓励家长和教师使用惩罚这种手段，这不单单是说惩罚会给孩子造成心理创伤，而是不当的惩罚不仅不能够起到效果，儿童身上原有的良性的行为也会因此而消失。例如对家长刚刚买了一条金鱼，对金鱼如何能在水里呼吸而感兴趣的儿童，便把金鱼从水中捞出来，要看看金鱼能够活多长时间。家长惩罚儿童的同时，儿童的好奇心也受到了损伤，不再对自身好奇的事物进行探索。

   与此同时惩罚具有升级和成瘾的特性。惩罚升级指的是儿童出现某些不良行为的时候，父母开始施以惩罚，孩子的这些行为一段时间内消失了，但过了段时间孩子再次出现这些行为之后，父母施以同样的惩罚。几次之后，父母发现自己的惩罚开始起不到效果，这个时候父母开始更加严厉的施以惩罚，孩子的不良行为又消失了一段时间，等这样的惩罚再次不管用的时候，父母便采用更加严厉的惩罚，结果父母对孩子的惩罚越来越重，甚至将孩子打残。

   惩罚成瘾指的是，惩罚的这种手段具有即效性，只要施以惩罚，孩子的不良行为就会立刻消失，因此对于施以惩罚的人来说真实一种奖励，以后但凡儿童出现自己不满意的行为时，就会运用惩罚这种手段。

   惩罚是需要讲究方法和策略的，当孩子出现某种行为的时候，要先分析孩子这种行为背后的动机。只有针对动机的惩罚才会有效果，例如孩子总是不爱学习，不完成作业，上课捣乱，厌学，逃课，总是玩游戏。而这些行为背后的原因是孩子非常的自卑，觉得自己身上没有任何优点，因此老师和家长商议后便让孩子晚上写100条优点交给老师。从而让他逐渐认识到自己的优点，变得自信起来，学习成绩也开始提高。

   那么具体如何运用惩罚呢？

1、惩罚要及时。

   当孩子出现不良的行为的时候要立刻予以惩罚，如果惩罚延期，就不会起到任何的效果

2、惩罚要考虑孩子的动机

   有时候孩子出现不良行为时候，有时候孩子的动机并不一定是坏的，这个时候的惩罚，只会伤到孩子的心。

3、惩罚时要讲清楚惩罚的原因

   很多家长在运用惩罚的时候，没有给孩子讲清楚原因，孩子也不知道为何自己受到了惩罚，所以并不会改正自己的行为。

4、惩罚不能建立良好的行为

   很多家长希望孩子努力用功的学习，而对孩子施以惩罚，这样的惩罚并不能起到什么效果，原因是惩罚只能去消除孩子的行为，并不能建立某种行为。

5、当好行为和坏行为同时出现的时候，不便采用惩罚

   有时候孩子的行为并非全部都是坏的，中间也夹杂着好的一面。例如孩子见义勇为打了班上的同学，见义勇为是好的行为，如果这个时候运用惩罚，见义勇为的行为就会消失。

   关于如何运用惩罚的方法还有很多，智慧的运用惩罚有时候也会起到意想不到的效果。在教养孩子的过程中要注意孩子的内心，万不可因为自己的喜怒而惩罚孩子，那样只能对孩子造成心理上的伤害。有时错误的运用惩罚孩子还会恶化亲子关系。因此要谨慎的运用惩罚。