焦虑症，提到这个词大家都非常熟悉了，我们对于心理问题或者心理疾病的了解还是非常少的，尤其是青少年的心理问题是非常常见的，青年人的这个问题也是表较普遍的，那么我为大家介绍一下焦虑症作为一种精神病理现象具有的特点;

一、焦虑症是一种情绪状态 患者基本的内心体验是害怕，如提心吊胆、忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。

二、这种情绪是不快的和痛苦的，有一种死之将至或马上就要虚脱昏倒的感受。

三、这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生。



四、实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度是不相称的。

五、与焦虑症状同时出现的还有躯体不适感，如胸闷气短、恶心呕吐、尿急尿频、浑身无力、出汗口干、面部发红发白等。

   焦虑症的核心问题是情绪紧张，问题又返回到常见的青少年问题或者职场压力，人际关系等情况中，有不少人是因为情绪紧张而导致焦虑，出现扣指甲、咬指甲、抖腿等现象，我们可以运用放松术，把紧张的情绪调整平稳，焦虑症也就会自然减轻或消失。