离婚是不是围城男女救赎自我获得幸福的最佳方式呢？换个人就会幸福了吗？答案不言而喻，这座城里解决不了的问题，换一座城，依然会遇到。所以，面对不幸福的婚姻第一反应不是逃离，而是分析，分析一下不幸福的根源在哪里。

 

　　北京心理咨询师表示，首先造成这种情况的第一个原因是：婚后缺点的暴露。都说婚前婚后是两样，男女都如此，恋爱中的男女往往只看到对方身上的优点或者说是自己比较喜欢的地方，忽视了对方的缺点与毛病。另外在谈恋爱时男女双方都会包装自己，隐藏自己的缺点，没有在对方面前表现出自己不好的方面，总是把最好的一面展现给对方，但是随着时间的推移和婚后心理的放松，所有的缺点会通过各种方式暴露出来，引起另一半的不满和反击。

 

　　如果我们因为无法忍受对方的缺点就要换人，那么我们永远找不到令我们百分之百满意的人，因为没有人是完美的。当面对这种情况时，我们要接受现实，包容对方的缺点，同时也要多问问别人对自己的评价，通过反省发现自己的缺点，在生活中抑制和改正，你会发现能缓解的并不只夫妻关系。

 

 

　　造成这种情况的第二个原因是：进入了婚姻“厌倦期”。“厌倦期”是指对一件事物的耐久能力。每个人的心理总有“厌倦期”，试想，如果夫妻两个人就这样生活下去，将会有几十年的时间共同生活在一起，每天面对相同的面容，大家做着同样的事情，伴随着人的情绪波动，厌倦心理会自然而然地产生。特别是结婚数十载，夫妻感情淡漠似乎成了普遍现象。

 

　　那么如何顺利渡过“厌倦期”呢？首先夫妻之间要懂得发掘生活的新鲜和乐趣，多培养一些共同的兴趣爱好。其次夫妻之间应当保持正常的沟通，以了解对方情绪的变化。夫妻之间的沟通对婚姻家庭来说很重要，平时在和爱人相处时，可以说说自己需要什么，询问他想要什么，互相沟通、及时调整，让你们都处在满足对方的热恋时期。

 

　　最后一个原因是：对伴侣有过高的期待。比如：希望他能够多关心我，多重视我，多肯定我，多表扬我，多陪伴我，不要指责、否定、忽视我；要及时分担家务；要多为家赚钱；等等。人们对伴侣的这些期待，本质上来说，都是不能实现的自我。即：我期待自己是个那样的人我却做不到，我就希望你为我做。我自己没有却想有，我就期待你能有。而亲密关系的很多争执点也来自于这些让人窒息一样的要求。因此当你对伴侣提出很多要求时，你可以问问自己，这是他想要的吗？然后你就可以隐约发现：这些其实是你想要但是没有的或者有了却觉得不够的。也许你意识不愿意承认自己想要，因为你潜意识里不相信自己有能力得到。

 

 

　　这种时候，最主要的解决办法就是让自己动起来，你希望伴侣成为什么样的人，你就先成为这样的人，你希望他为你做什么，你就先为自己这样做，然后你就会发现，当你能够重视自己、赞美自己、陪伴自己、满足自己的时候，你对伴侣也没有那么多不合理的要求了。很多恋人或者夫妻分开后，即使再找对象，也会遇到相同的困扰，因为问题的核心没有解决，即使换个人，也是一样的结果。夫妻间争吵和厌倦很平常，看不到希望时，不妨思考是不是自己的原因、通过改变，能否摆脱这种困境。如果已经没法挽回，换一个人相处时，记得调整心态，给他和自己幸福。