不能。咨询师会和你在咨询初期商定相对固定的见面频率(常见的是每周1-2次，传统精神分析可能会增至每周4-5次)，和咨询师的见面和沟通都在这个框架内。

　　(特殊情况：当来访者处在自杀/自伤或伤人危机中，咨询师会联系必要的社会机构给予帮助)

　　咨询师会为我保密吗?

　　会的。咨询师一般在咨询开始之前为你签署保密协议。并会告知：在来访者有伤人/自伤/自杀风险的情况下，咨询师会在来访者知情的状况下打破保密协议。

　　?

　　我感觉咨询没效果，可以跟咨询师说吗?

　　当然可以。心理咨询开始的头几次大多数都是评估、建立关系的过程。这个过程里面往往来访者说的很多，而咨询师讲话很少。当你感受到失望、不满的时候，请一定和咨询师表达你的真实感受，也许这恰恰是能够使得你和咨询师一起向下工作的契机。