咨询师都不说话!

　　一直都是我在说话……

　　这正常吗?

　　就像上面说的，在最初的几次咨询中，咨询师更多的是在做初始评估、了解你，所以更多的时候会将讲话的空间留给你。

　　但是，如果这让你觉得焦虑、有压力，或者困惑、尴尬，或者你需要咨询师给你更多的回应和反馈，请你直接向咨询师表达自己的这些感受以及需要。

　　在咨询过程中，

　　我什么都可以讲吗?

　　在咨询室中，你有权利去讲出你内心所有的内容，哪怕是尴尬的，愤怒的，或者是你觉得无关紧要的。

　　正是你讲出的这些内容，是咨询师了解你的素材。因为有些看起来无关紧要的话，可能背后隐藏着非常重要的信息。