与创伤事件相关的抑制性想法、感觉及行为都是压抑的征兆。有些受创的人说他们感觉麻木、对日常活动毫无兴趣,并脱离了人群。很多被背叛者在两头之间徘徊,一头是侵入式的想法及过度情绪,一头是逃避及退缩的压抑性症状。虽然压抑的做法在早期的怀疑阶段更为常见,但是,在不忠行为暴露后,当表明间题的线索被否认后,它很可能会接踵而至。

　　对背叛的专注会让你筋疲力尽,你便很有可能进入一种状态,即不想再想这件事,不想再听到任何关于它的信息,也不想再提起它。在经历了所有戏剧性事件后,情结上的压制似乎是一种解脱:不要任何感觉,不关心任何事。但是,这通常只是一种暂时的状态。我会这样告诉人们,“首先,你感到麻木,然后,血会流出来。”

　　当亚当知道妻子文米和另一个另人有了两年的婚外情后,他几乎没有表现出任何可以被别人感知的情绪。他显示出一种令人难以理解的冷静和冷淡。他不想听到任何关于这件事的信息,不想面对表明妻子与别人(其中包括一个网络出轨对象)发生性行为的证据。除了避免对不忠行为的直接了解,亚当还有其他压抑的表现:他逐渐把其他人都推出了他的生活。他不再和朋友们一起打高尔夫球,疏远了他的孩子们,还总是找理由推脱那些他过去很喜欢的社交活动。即便是那些不怎么了解他的人也能发现,他看起来萎靡不振。他很少笑,面对那些曾经令他快乐的事物,他也没表现出热情。他成了一具空売,就像一个战时的难民。

　　在遭到背叛的配偶中,那些表现得不可思议的冷静的人和表示没感觉、不问问题、甚至不表露任何情绪的人很可能是麻木了。面对那些太过激烈或令人痛苦的事件,这可能是一种保护策略。然而,能否从不忠行为的创伤中复原取决于被背叛者的积极性。在复原的过程中,情绪上压抑的被背叛者会慢慢解冻;他们会在一种新的现实状态中了解背叛的细节,然后,他们会逐渐积极起来。情结融合的过程会令人感到疼痛,就像冰冻的手暖和起来时带来的那种令人难以忍受的痛一样。

　　麻木是一种适应机制,能让人承受住难以忍受的痛。它通常不会持续太久,知道这一点能让人多些安慰。治疗麻木的“药”就是让自己去感受各种感觉,并把它们用语言表达出来,因为,感受各种感觉是创伤愈合的第一步。要让你们的关系活跃起来,接受对方的感受是又一个必要步骤。出轨对象可能不愿意升温过快,其中缘由也并不难理解。但是,冻结作为被背叛者的感觉会打断令人痛苦却自然的治疗过程。

　　通过个人及夫妻咨询,亚当和艾米开始明白,为什么亚当会先封闭自己,以及为什么他的重新振作很重要。起初,他甚至杭拒“创伤”这个调,也不承认妻子与其他男人的性关系令他很痛苦。但是,当他找回了感觉并意识到他的伤痛之后,他开始明白为什么他要更多地投入到这件事中。他开始问更多关于妻子为人及她为什么要出轨的问题。为了保住他们的婚姻,他和艾米达成了一致,即他不可以再故作不知。

　　有一个性癮者,当他想与妻子讨论他的行为时,妻子就会觉得不舒服,并拒绝听下去。他的戒瘾过程并不顺利,直到妻子能够陪他一起抑制他的冲动。他们变得比以前任何时候都亲密,他也成功地戒掉了对滥交的瘾。