生活中常常有人回避社交，在亲密关系中也时常处于回避状态，这可能会导致他们的朋友认为他们不喜欢自己，但其实并非这样，而是因为他们在依恋类型中属于回避型依恋。

依恋回避是指一个人在情感和亲密关系中表现出避免接近、避免依靠他人和情抽离的特质。这种行为可能源于早期童年阅历中缺乏能够通过依附他人来获得安全感的机会，这是因为遭受过伤害而形成的保护机制。依恋回避的人通常会避免直接表达或展示自己的情感需求，也不太会对他人的感受给予关注和响应，以保持自我保护和独立性。这种特质常会影响到人际关系的建立与维持。治疗该特质需要对个体的早期阅历、情感特质及行为习惯进行分析和干预，帮助其建立更好的情感和亲密关系。

依恋回避者通常有以下表现：

1. 避免亲密关系：依恋回避的人往往会避免接近他人或建深入的情感联系。他们可能对亲密关系感到不舒服或恐惧，并尽量避免与他人产生亲密联系。

2. 缺乏情感表达：依恋回避的人通常不愿意表达自己的情感和需求，他们可能习惯了将情感压抑隐藏起来，不愿意与他人分享内心的想法和感受。

3. 独立性强：依恋回避的人倾向于独立自主，害怕依赖他人或被他人依赖。他们可能更倾向于自己解决问题，依靠自我而非他人来实现自己的目标和满足自己的需求。

4. 情感分离：这些人可能会将情感与思维分离，缺乏情绪的意识和表达。他们可能更加注重逻辑和理性思考，忽略了自己的情感需求。

5. 难以建立稳定的关系：由于避免亲密关系和情感表达，依恋回避的人往往难以建立和维持稳定、亲密的人际关系。他们可能会遇到难以信任他人、与他人保持亲密联系的困难。

一些依恋回避人士症状较轻微，且他们有自己的良好应对方式但还有一些人深受依恋回避的困扰，他们无法掌控自己的人际关系，最终影响了自己的心理健康，这种情况下请寻求外界帮助，建议寻求心理咨询和治疗来帮助自己走出困境。