失恋对许多人来说都是一段非常痛苦的经历。当一段恋情结束时，人们可能会经历多种情绪和行为上的变化。那么失恋后的症状具体有哪些呢，当出现这些症状之后又该如何走出去呢?以下将对失恋症状和处理方式进行详细介绍，以帮助那些正在经历失恋痛苦的人。

常见的失恋症状如下：

1. 悲伤和沮丧。失恋后的第一反应可能是伤心和失落，感觉世界似乎都塌陷了。

2. 孤独感。单身生活有时让人感觉自己被孤立，感到没有人能够理解你的痛苦。

3. 缺乏自信。失恋会对自尊心造成打击，导致缺乏自信和自尊感。

4. 抑郁和焦虑症状。失恋后可能会引发严重的抑郁和焦虑症状，导致失眠、食欲改变和情绪波动等问题。

5. 愤怒和敌意。失恋后的反应可能包括生气和恼怒，甚至会出现对前任持有敌意和恨意的情况。

当出现以上症状时，该如何处理呢？以下是一些应对失恋的处理方式：

1. 接受现实。失恋后接受现实，向自己坦白所有情感和感受，让自己对未来更加谨慎和有信心。

2. 寻求支持。寻求亲友的支持和安慰，或寻求专业人士的帮助和建议来掌握如何应对失恋这一阶段，比如寻求心理咨询的帮助。

3. 投入积极的活动。参加一些有意义的活动，如健身、社交、学习等，从而填补原来恋人留下的时间和空间，保持积极向上的心态。

4. 改变生活方式。改变生活习惯和工作方式，建立健康的生活和工作方式，并重新发现自己的价值和目标。

5. 学会原谅和释放宽恕。学会向前看，释放和宽恕过去的伤痛，让自己向前看，不再被恨意和憎恶充斥人心。

最后，无论经历怎样的失恋，我们都应该学会从中汲取教训和经验，并在痛苦和挫折中成长。时间可以治愈我们的伤痛，而以上所提到的失恋处理方式则会帮助我们更快地从失恋的伤痛中走出来。