现如今，我国已经步入的老龄化社会，老年人的生活质量日益受到关注。老年人正经历着生理和心理等各方面的变化，且诸多都是呈现下降的趋势，因此老年人也就成为了各种心理疾病，例如抑郁的高危人群。而心理健康将直接关系到老年人晚年生活是否健康幸福。

社会资本指的是社会互动中的信任、参与、互惠互助和人际网络的构成。过往大量研究表明，我国老年人的社会资本与心理健康之间存在显著的相关性。社会资本被分为认知型社会资本和结构型社会资本。认知型社会资本指的是个体主观感受到的社会支持、互惠、共享和信任等，而结构型认知资本指的是个体的社会联系和活动的广度与强度，即前者是感知，而后者是行为。研究结果表明，认知型社会资本与抑郁风险呈现显著地负相关。另外，还有结果显示社会参与与抑郁风险也呈现显著的负相关。

因此，对老年人来说，维持他们的社会功能、人际关系，多参加社会集体活动，对他们的心理健康是有利的，在日常生活中，不妨多为他们设置一些社会性的活动，并鼓励他们多多参加，能有效保证他们的晚年生活健康幸福。