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有感情的沟通

02 - Feb - 2021

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作者:京师辅仁心理咨询

缺乏了沟通的关系,最终会成为一个人的独角戏。沟通是连接心灵的桥梁,通过沟通可以疏通彼此心理上的障碍,清除误解,并且可以化解冲突,抚平伤痕。再熟悉的人,一旦不沟通了,也就没有了默契;再深厚的情,一旦不沟通了,也很容易改变。无论和谁相处,有沟通,才有感情,会沟通,才能长久。重要的不是发生了什么,而是对方是怎么感受的。我们要永远记住,有感情的沟通在亲密关系中是最重要的。
 
朋友之间缺少沟通,就会把友情冷落;爱人之间缺少沟通,就会让爱情淡化;孩子之间缺少沟通,就会让关系陌生。所以,关系再好,也别忘了及时沟通。沟通中,70%是情绪,30%是内容。情绪不对,沟通就不对;沟通不对,内容就会被扭曲。所以,我们不仅要沟通,更要会沟通。
 
沟通,就是我把你放在心上,以真诚之心待你。不论时代怎样变化,真诚是做人的基本要求。说话要真诚,不弄虚作假,不费尽心机。说话以爱为根基,真诚的关心对方,从爱的角度去表达,会让人产生力量。常言道:好话一句三冬暖,恶语一句六月寒。从言语上尊重别人,是一个人善良的底线。把别人放在心里,在言语上尊重别人,面对不如你的人,不可倨傲,面对你不如的,不要卑微。
             
懂沟通,更要懂得换位思考,因为每个人都有自己不同的处境和身份:
与老人沟通不要忘了他的自尊
与男人沟通不要忘了他的面子;
与女人沟通不要忘了她的情绪;
与上级沟通不要忘了他的尊严;
与青年沟通不要忘了他的直接;
与孩子沟通不要忘了他的天真。
 
懂得换位思考,把对方放在心上,站在对方的角度考虑问题,以言语给对方以安慰。
     
生活中离不开沟通。沟通可以填平“代沟”;可以消除隔阂;可以让人相互理解;可以解开误会;可以使感情更深;可以使人获得朋友;可以让人心情愉悦。当一个人真正学会沟通的时候,生活定会更加顺利。希望你是会沟通的人。