倘若有一天,发现自己的另一半出轨了,你会选择离婚吗?一般人一定会毫不犹豫地回答:必须离!然而,当真的步入婚姻,会发现这个问题的答案,是那么的艰难:父母怎么办?孩子怎么办?周围人怎么看?虽然很无奈,但这就是现实。
当婚姻里另一半出轨——有人选择体面分手;有人选择百般撕扯;还有人选择粉饰太平,让一切重头来过。
恋人出轨了,是应该原谅他,继续和他在一起,还是分手,就此别过?你需要通过这 4 个步骤审视你们的关系:
a.审视你们的关系:你还爱ta吗?Ta还爱你吗?
当初你们的开始,就是两个人的决定;现在要继续下去,也必须是两个人的决定。真心地问问自己、也问问对方这个问题,如果对方很决绝地表示要分开,你单方面要坚持也是很难的。但如果对方也有要重修旧好的意愿,那你就可以进入下一步了:
b.决定你是否要“再信任 ta 一次”
你需要问问自己以下几个问题:
Ta是否有真诚地道歉和反省?
是Ta自己主动坦白告诉你的,还是被你捉到的?
Ta这次是初犯,还是再犯?
Ta的出轨行为,主要原因是什么?
我们听过这样一句话“出过轨的人,肯定还会再次出轨”,但心理学家发现未必是这样,是否会再次出轨,它主要取决于这个人的出轨原因。如果 ta 出轨是因为一些特定的、特殊的、暂时性的原因,比如某晚突然因为酒精的影响、有人主动勾引,那将来再犯的可能性较小;但如果 ta 出轨是出于一些具有普遍性、长期性的原因,比如他对你失去了兴趣、你们之间产生了不可调和的矛盾、性生活上很难解决的不和谐,那将来再次出轨的可能性比较高。思考完这几个问题,如果你觉得还有和 ta 谈谈的意愿、你们之间还有可能,那就要开始第三步:
c.和 ta 明确原则,设立界限,探索继续下去的可能
d.若破镜得以重圆,还要注意这样做
进一步地敞开心扉、加深心理和情感上的沟通,而不是生活中的琐事。关注对方的 “需求”,让对方注意到你的关注和关心。及时发现彼此身上任何倦怠、走偏的信号,及时回归正轨。定立 “惩罚机制”。再自律的人也终有跑偏的可能性。你需要和对方谈清楚:如果 ta 真的再犯,要如何处理,包括分手、离婚等,一方面起到督促和警示的作用,一方面也在真的东窗事发之后你采取行动时,不至于尴尬困扰。有了惩罚机制,也要有奖励机制。对双方的任何小小的积极改变,我们都要心怀感激,哪怕这些小反馈就像是幼儿园的小红花那么 “幼稚”。
在婚姻的赛场上,每个人都有权叫停,也有权坚持。虽然我们常说,一次不忠,百次不用。然而正如那句话俗语所言:婚姻不是一张彩票,即使输了也不能一撕了事。孩子,父母,前途,生计,成年人的世界有太多东西需要去考量。
孩子是重要的考量。眼前的痛苦是不重要的,未来和结局才重要。孩子就是这个未来。因此“不折腾”成为一些父母的决定,除非实在忍不住了。高考结束后的离婚潮显得有迹可循。不少人觉得,破碎的家庭对于孩子的成长有弊无利。但离婚本身只是一个中性词,孩子对于它的观点几乎完全来自于自己的体验,也就是父母对此的处理。
如果两个人能体面的分开,在一个文明社会,离婚没有理由给一个孩子造成任何来自他人的负面影响。感情的聚散是夫妻双方的事情,不要再用成功或失败评价一段婚姻。成功是一种世俗的判断标准,存在于他人的注视之中,具有量化的标准。婚姻的成功不外乎包括:经济条件不错、夫妻和睦、孩子听话且成绩优异。失败则是丢脸的,所以许多人即便感情破裂也选择在外人面前强撑。强撑也体现在家庭内部。感受到父母是不相爱的。对于孩子,这或许才是真正的伤害。
有些感情坏了,能修。有些感情坏了,不能修。鞋子合不合适,只有脚知道,人合不合适,只有心知道。没有任何人的婚姻,不曾经历过风霜雨露。但无论如何,最基本的底线还是要守住。有些事,原谅一次,可以,如果再犯,就绝对不要给第二次机会了。
最后,无论你的婚姻,幸与不幸。无论你的枕边人,忠与不忠。你都应该明白一件事——婚姻并不是你人生的全部!