还有一个多月就要高考了，但是还是有孩子厌学，焦虑，甚至跳楼的消息出现，这是教育体制的问题吗？不完全是，我认为有竞争才有压力，才有更多的人才出现。这其实是更多因素还是关于孩子心理素质教育方面的问题不够力度。很多学生看到黑板上的倒计时，联想自己的学习情况，会比较有信心冲击高考，也有部分学生，内心的焦虑随着高考的即将来临而越来越多严重。父母对孩子的期望过高，老师在功课上逼得过紧，自己过度紧张，情绪不安，这些都会给孩子形成一个巨大的压力，此时很容易形成考试焦虑，甚至开始回避考试。压力过大导致自杀现象也在慢慢低龄发展。
所以在这个时期，是学生心理最容易出事故的时期，学生群体之所以出现心理健康问题，除了一些客观的原因外，更多的还在于外界对学生的心理健康教育的重视程度不够，由于受应试教育的影响，家长、学习、社会都追求升学率，注重对学生智力因素的培养，学习负担过重给身心健康造成了极大地伤害。
那么，对于中高考的孩子，家长应该怎么支持他们，同时去缓解自身压力呢？
首先作为教师和学校，我们应该帮助学生正确地认识自己和对自己进行评价。然后提高教师的自身素质，同时积极开展心理健康宣传工作，加强学生心理健康工作。老师要在潜移默化中影响学生，正确引导他们的三观发展，丰富他们的情绪体验，教会他们调节情绪和缓解压力的方法。学校要加强和家长的沟通交流，家校联合促进学生健康发展。
原生家庭的生活环境会影响一个人的一生，作为家长，首先我们应该知道，我们的情绪会影响孩子的情绪，在孩子情绪已经很紧张的时候，家长要控制好自己的情绪，我们要做的是帮助他们疏导，排泄情绪，不让他们走入极端。
其次，家长应该明白，虽然现在是一个看成绩的社会，但是一时的成绩不能代表失败与否，不要逼孩子太紧，给他们一个自由放松的环境。
再次，鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，让他们在学习之外，也能找到乐趣，兴趣也是发泄的一种方式。
最后，让他们体会到爱，感受生活的美好。那些跳楼的孩子，在最后那一刻是绝望的，他们感觉世界对他们是恶意的，感受不到周围人对他们的爱和生活的美好。作为家长，在鼓励他们奋进的同时，也要告诉他们累了就歇歇，爸妈的怀抱和肩膀你随时都能依靠，家永远是最坚固的靠山。
