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如何维系夫妻感情

09 - Apr - 2020

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作者:京师辅仁心理咨询

  很多适令男女青年在对待婚姻和恋爱方面有很多困惑,心理咨询中心常常会接到大家的求助电话,也有一些人会找老师做面对面的心理咨询,很多人对心理咨询会有误会,他们会认为做咨询就是有心理疾病,不敢让对方(或恋爱对象)知道,其实心理咨询是一个自我提升和修通的过程,这个过程可以让我们更清楚的看到自己,这包括内心以及灵魂深处的一些东西,所以我认为做心理咨询可以给一些婚姻家庭或情感问题方面有困惑的人带来很大的帮助。

如一位男生对一位长相美丽的女生一见钟情,进入婚姻之后他发现妻子并不是想象中那么完美,彼此不知道结婚以后的生活就是财米油盐,还有生活中的琐事,在这样的环境下,两个人会经常争吵。时间久了两个人的矛盾会越来越多,会出现焦虑和抑郁的情绪,工作效率也会随之降低,影响双方的身心健康和家庭的幸福指数。

 

 

要明白,真正的幸福是建立在两个人共同为生活奋斗的基础上的。许多夫妻婚前恋爱甜蜜,婚后却被家庭琐事很累,觉得生活趣味索然。但婚姻毕竟是自己人生中最重要也最珍惜的大事,同时婚姻也是需要两个人不断磨合,当双方明白这些道理,另把婚姻变成生活不可或缺的习惯时,幸福就会如期而至。那么幸福的婚姻需要怎样去维持?

一、当双方遇到意见不统一时,彼此要先冷静自己的态度,然后重新整理自己的思绪,考虑一下谁的意见更合适或可以双方讨论一个综合的意见,这样可以避免不必要的争吵,也可以增进双方的感情。

二、遇到生活习惯问题产生的矛盾,没有人愿意妥协时,这并不能说明谁不爱谁或谁更厉害,有些人会为了这个问题有高低之分。不同的生活地域或家庭长大的两个人生活习惯都会有所不同,既然选择了对方步入婚姻,我们就要彼此适应为对方多考虑一些。

三、在对待孩子教育问题方面也会出现这样或那样的问题,教育理念的不同,对孩子的理解不同,对孩子的要求也会不同,但是作为父母我们对孩子的期望都是美好的。所以这方面问题遇到分歧时,可以听一听孩子的想法和态度,在做一个合理的安排。

四、在对待老人的问题方面,不能要求对方像对待自己的父母那么无微不至,但尊重和孝敬是必须的,那些非得住在一起或给多少钱的这些观念,如果对方有分歧的时候,一定要协商决绝,不能对对方有所欺骗。

 

  所以我觉得即将进入婚姻状态的或已经进入婚姻状态的大家都要珍惜好自己的婚姻。只要双方抱着能让对方幸福的信念,一起付出,一起努力,婚姻生活就会变成自己理想的样子。