每个女性都会做妈妈，而妈妈又是那个呕心沥血呵护孩子的人，在教育孩子方面就怕那点做的不好孩子落在别人后面，所以妈妈们就产生了很多焦虑，甚至有些妈妈抑郁，希望下面我们说的对妈妈们有所帮助。
“马上要晋级人母了，你得多看几本育儿指南，这些书我觉得不错，你也买来看看。”
“你以后生了孩子，我帮你照顾，养孩子还得用老方法，你们年轻人没经验”
“你得多关注一些最前沿的育儿知识，专家怎么说你就怎么做，别总听你妈你婆婆的。”
第一次当妈妈，谁都难免会焦虑。别说以后的教育，连喂养方式都拿不准。到底是两个小时喂一次还是三个小时喂一次?牛奶和母乳可以混合喂养么?孩子哭的时候到底哄还是不哄?孩子为什么总是哭?让孩子睡单独的小床还是和自己一起睡……
这方方面面的疑问和纠结都让新手妈妈担心和焦虑，一颗心七上八下，而这时我们才发现，每本育儿书说得都不一样，而长辈的做法和育儿书上说得又不一样。到底哪一种才是正确的?到底要通过怎样的努力，妈妈才能养好一个孩子?
温尼科特医生曾说，最好的母亲养育来自于妈妈天然的自我信赖和独立自信。我十分赞同这个观点，我不太建议新手妈妈去大量阅读育儿书，也不赞成她们不断向周围的人“取经”。因为当一个女人怀孕的那一刻，甚至从她想要这个孩子时，她就已经开始在做准备了。她可能会做胎梦，可能会在闲暇时想象，她在怀孕时会以无比敏感的心接收一切与孩子相关的信息。而在她怀胎的这10个月，孩子居住在她的身体里，她也已经开始以自发的方式对孩子进行照顾，比如对话、抚摸和相互感知。所以，没有人会比妈妈更了解孩子的需要，也没有人会比妈妈更懂得孩子的情绪。其他人真正需要做的，就是全力支持妈妈，让她凭本能做好一个“自然”的母亲。
当然，也并非所有的女人都能当好妈妈这个角色。温尼科特曾在书中说过，即使是一个健康且受过良好教育的女性，也会偶尔对自己的孩子产生“憎恨”心理。因为这个孩子的出生多多少少会给妈妈带来一些负担，比如改变妈妈的身材、职业生涯、家庭生活、性生活以及伴侣的关系等。这些负担如果加在了一个有心理创伤的妈妈身上，她对养育孩子会更没有自信。
几年前，我曾经接诊过一位女士，她在自己孩子一岁时出现了严重的失眠、掉发等焦虑症状，她时时刻刻都感到恐惧，她怕自己不能当一个好妈妈，无法照顾好自己的孩子。她怀疑自己的育儿方式都是错的，她觉得周围的人都在用质疑和不满的眼神盯着她看。越是焦虑和恐惧，她越没办法做好，甚至连之前能做好的事都做不到，冲奶粉、量体温、换尿布处处出错，偏巧这时她的丈夫抱怨了两句，她便彻底崩溃了，对着哇哇乱叫的孩子失声痛哭……
经过咨询，我才得知，这位女士在一岁的时候被母亲抛弃过，尽管她很长时间以来一直尽量无视这件事，和普通人一样恋爱、结婚、生子，将它埋在心底。但这件事始终是个不定时炸弹，随时能引爆她心里的脆弱和焦虑，让她一直苦心经营的对育儿的自信土崩瓦解。随着孩子一岁这个时间节点的到来，她的潜意识让她感到不安，继而产生了不良反应。所以，这样有心理创伤的妈妈不只需要医生为她育儿方面提供技术性的指导，更需要心理咨询师帮助她治愈过去的心伤，重新找回自信。因为，只有妈妈变得轻松和自信了，才能让育儿这件事变得愉快。
另外，我个人认为，在育儿领域有很多理念其实并不值得提倡。比如，有人认为，刚出生几个月的孩子需要的只是简单的身体照护技巧，所以一个经验丰富的月嫂就可以取代母亲的呵护；还有人强调育儿必须讲究整齐清洁、一丝不苟等标准。出于对孩子的关心，大多数母亲往往不会对这些理念提出疑问。但实际上，这些理念是对母亲最极端的否定，它们否定了母亲天生就会“善尽母职”这件事，它们苛求母亲凡事要尽善尽美。孩子们真正需要的，应该是发自于母亲内心深处的母性，应该是母亲最淳朴、最自然的照护，哪怕这些技巧会稍显笨拙。
