一个人开始初老的迹象是什么?
明年最后一批80后就进入而一批90后也彻底要告别青春了。
这些年我们似乎很忌讳谈老,而喜欢把年轻和心态挂在嘴边。实在不行了,又发明出“初老”这个概念。
可是,我觉得“初老”并不可怕,而是成熟的表现,是成长的必经阶段。
奥地利作家托马斯.贝雷·阿尔德曾说过:“抚平心灵皱纹,便会青春永驻”。
真正的衰老不是外表和年龄,心态老,萎靡不振、缺乏激情、不求上进,才是最可怕的症状。
年轻的80、90后们,“初老”实则内涵修养的积累和冷静成熟的标志。
当你的生活中出现这6个迹象,你和“初老症”已经开始美丽的约会了。
开始注重养生
养生已经不再是老年人的专属话题,越来越多的年轻人开始关注养生。
前段时间,一篇《90后开始养生了》的文章引起许多网友的共鸣。
网友@何时能离开我的996(92年)说:在亲眼看到自己的同事在马桶上猝死后,我开始改变自己。把咖啡换成了人生茶,把薯片换成了红枣,每天喝上一口。
网友@哆来啊梦(93年)说:自从患了突发胆结石后,再也没有叫过外卖,远离肯德基、麦当劳,连一向最爱喝的可乐都戒了,别人都笑我像个养生的中年人。
俗话说:病从口入。
越来越多的年轻人意识到:生于食,病也于食,死也于食,在饮食方面开始注意合理、科学、卫生,防止病从口入。
年轻人开始成为家庭的顶梁柱,父母逐渐老去,孩子嗷嗷待哺,只有自己屹立不倒,才有能力肩负重任。
年轻人看起来是养生,其实是养家,那是对家庭、家人的负责。
当年轻人开始注重养生时,ta已经初老了,ta开始意识到没有了健康,一切都是浮云。
开始“认怂”
有人说,女人当妈后怂了:不敢病,更不敢死,颖儿就是这样一个“怂包”。
在一期《妻子的浪漫旅行》里,她在高空走钢丝这个环节吓哭了,不敢冒险,放弃挑战。
原来她怀孕还在拍戏,导致大出血,失去了双胞胎中的其中一个。
女人可以坚强,但认怂是因为不想逞强,因为她是一个母亲。
不止是女人当妈变怂,男人当爸也怂了。
在一期《幸福三重奏》里,汪小菲数次拒绝大S的“怂恿”蹦极,理由是“当爹的要注意安全”。
没当爹前,他也曾有过在新西兰蹦极的壮举呢。
以前我们天不怕地不怕,怼天怼地怼空气;现在路遇不平,不再强出风头,忍一时风平浪静。
赵又廷在《奇葩大会》上说:“认怂不是认输,也不是放弃,认怂可以是很积极的一种自我认知”。
认怂,是懂得了“安全第一”,收起不必要的冒险心,刚柔并济。
因为,我们不止为自己而活,还要为家人而活。
适时认怂,保全自己,心中有牵挂,是一个人走向成熟的表现。
从朋友圈话痨到懂得沉默
有人感叹:“真怀念从前那个提笔800字,啥话都敢往朋友圈撂的年纪”。
从朋友圈的话痨,慢慢变成一声不响的孤独人,是初老症状之一。
以前,看场电影发个朋友圈,被老板骂发个朋友圈,去哪里旅行发个朋友圈,吃了美食发个朋友圈,吵个架也发朋友圈,该晒的晒,想秀的秀,随心所欲。
朋友圈成了各种情绪的集结地。
随着朋友圈人数的壮大,各种关系鱼龙混杂,我们发朋友圈不再勇往直前,而是左思右想、瞻前顾后:什么该发,什么不该发,哪些人可看,哪些人不可见。
设置分组可见、或屏蔽一些人,搞不好被人知道节外生枝,索性不发,一了百了。
现在的我们,就算受了天大的委屈,也独自一人忍忍就过去了。
朋友圈里,朋友越来越少,我们逐渐学会隐藏自己的情绪,笑一个人笑,哭一个人哭,事一个人扛,不会在朋友圈里伤春悲秋。
正如辉姑娘在《一切都是最好的安排》里说的:“当你终于沉默,成熟才刚刚开始”。
对父母越来越好
年轻时,我们对父母态度不够好。
跟父母顶撞、故意惹父母生气;瞧不起他们学历低,见识少;讨厌他们唠里唠叨、管东管西。
你希望考大学后远离他们,不再受他们的束缚。
你盼着自己能挣钱后,翅膀硬了,彻底摆脱他们,远走高飞。
等你慢慢成熟后发现,无论你健康疾病、贫穷富有,父母才是那个对你不离不弃,父母是唯一无条件忍受你发牢骚的人,父母也是永远无私爱着你的人。
你渐渐明白,这个世界上,再也没有任何人,可以像父母一样,爱你如生命。
养儿方知父母恩,养育子女后,你越来越发现父母的不容易,开始接纳不完美的父母,开始对父母有耐心。
越长大越觉得全家团圆的日子无比珍贵,经历越多,越珍惜父母在的幸福时光。
你开始善待父母,每周打个电话,听妈妈唠唠家常,跟爸爸聊聊工作,语气越来越温柔体贴。
你会用心给父母买需要的礼物,他们的会心一笑是你最大的安慰;你会抽空带他们去旅游,见识各地的风土人情,看他们眉开眼笑,你心满意足。
当你对父母越来越好,对父母有所牵挂,对父母负责,表明你越来越成熟了。
看不惯的人事越来越少
曾看过一个故事。
有一个男孩爱发脾气,他的父亲就给他一袋钉子,并告诉他,每当他发脾气时就钉一枚钉子在后院的围墙上。
第一天,这个男孩钉下37根钉子,后来慢慢地每天钉下的数量减少了。
后来他的父亲告诉他,从现在开始每当他能控制自己的脾气,就拔出一根钉子。
一天天过去了,他终于把所有钉子都拔出来了。
那个爱发脾气的男孩,不正是我们年轻时的样子吗?
动辄发脾气,是因为看不惯他人。
看不惯别人溜须拍马;看不惯别人显摆嘚瑟;看不惯别人八面玲珑;看不惯别人虚伪造作……
看不惯别人,无非是想让别人遵照自己的一套思想和标准。
等我们逐渐长大后发现,看不惯的人事也越来越少。每个人对事物的看法不尽相同,并无对错、好坏之分。
我们学会了用包容悦纳的心态对待周围人事。
正如庄子说:“物固有所然,物固有所可。无物不然,无物不可。”
万物都有其存在价值和存在依据,没有什么不可以存在,没有什么没有价值。
看不惯别人,是因为自己不够成熟。
水至清则无鱼,人至察则无徒。
霍平在《悦来酒家》里说:“哪一天,当你看不惯的人和事越来越少,就代表你已经越来越成熟。”
从自我放纵到自我约束
年轻时,我们以为自由就是自我放纵,任由自己的欲望膨胀。
我们熬着最长的夜,打起游戏机不离手,做什么事都是无限制拖延,花钱大手大脚。
导致自己身体机能下降,一事无成,负债累累。
后来的我们渐渐明白,没有约束的自由不是真正的自由,它是一种自我堕落。
约束不了自己是无能的一种表现。自己都管不住自己,难免要滑入深渊。
生活教训教会我们:意志力是幸福的源泉,幸福来源于自我约束。
渐渐的,我们变得理性又克制,有所为而有所不为,这也是我们走向成熟的标志。
成熟是一种能力,一种自我约束和自我管理的能力。
岁月催人老,怕老,终究会老,不同的是如何对待老去的问题。
我们无法抗拒容颜的衰老,但我们能将自己的生活掌握于股掌之间。
雪莉·桑德伯格说:
希望你保持独立姿态,自尊自爱,自信自在,勇于打破年龄的枷锁,不惧怕容颜的衰老,也懂得享受生活,活出真我。
对光阴认真,对生活温柔,他们也会回馈你从容优雅的老去。
希望我们认真年轻,体面老去。
