12-18岁是青少年期，也被称为“疾风骤雨期”，这个年龄阶段的孩子身体和心理迅速发展，展现出明显的变化。亲子关系作为最重要的社会关系之一，影响到孩子的身心发展，对其人格的形成和行为的塑造具有强有力的影响。

有研究表明，亲子关系不和谐的家庭较为普遍，那么是什么造成亲子关系不良呢？

1.父母不了解青少年的心理，仍然将他们当成小孩子，要求他们满足自己的期望，而忽略了孩子追求独立自主和被尊重的渴望。孩子容易出现逆反心理，与家长的矛盾愈演愈烈。

2.独生子女家庭较多，父母往往将所有期望寄予到孩子身上，给孩子施加太多的压力。希望看到孩子的优异表现作为自己牺牲的回报。

3.社会竞争激烈，有些父母明知道不能给孩子灌输太多压力，可控制不住地为孩子的未来担忧，导致压力转移到孩子身上。

亲子关系很重要，它与青少年心理健康密切相关。改善亲子关系，不仅仅是家长的事情，也需要全社会的关注和帮助。

1.作为学校，可以增加人际沟通相关的课程，良好的亲子关系是双方沟通和理解的结果。接受人际沟通的训练，将大大改善亲子关系，乃至师生关系、同学关系。对减少青少年犯罪、校园暴力也具有预防作用。

2.作为家长，首先，要建立民主和平等的亲子关系。青少年时期,个性中最先产生的特殊的东西,即个性特征最主要的、最核心的特点就是成人感,希望成为、并被人承认是成年人,反对把自己仍归属于儿童,要求在平等的基础上,重新建立新型的亲子关系。父母应该正视子女的合理需求,转变家长制作风,以民主、平等的态度对待青少年,尊重他们的人格尊严。

其次，重视孩子的心理健康,坚持有效的亲子沟通。家长应充分认识到,学业压力和竞争压力是事实,但仅有成绩没有全方位竞争能力的子女不会有好的前途。自己要学会跟孩子沟通，还要引导孩子跟自己沟通,这也是父母的责任。同时,教育孩子跟家长沟通,创造良好的家庭氛围也是学校素质教育的组成部分,建议中等教育系统开设家长学校,重视学生家长的教育理念的培养,学校自身也要加强学生沟通能力的训练。

总而言之，亲子关系与青少年心理健康密切相关。家长和学校都应重视在青少年家庭建立良好的亲子关系,家长和学校都应培养学生的沟通能力,帮助孩子顺利度过疾风骤雨期。