你是否有过对某个数字或物品的某个位置的执念，是否有过对物品整齐的超乎常理的追求？或许这些时候你就会调侃上一句，自己有强迫症。但你是否真的了解强迫症呢？强迫症是真实存在的一种心理障碍，它会对我们的日常生活和工作都产生不小的影响。

强迫症是一种焦虑症，其特征是反复出现强迫性思维和行为。这些思维和行为往往是过度和不合理的，但患者却感到无法控制或摆脱。他们可能觉得需要反复检查门是否关好，及时已经检查过很多次；或者反复洗手，尽管已经知道手是干净的。或许很多人似乎具有这样的强迫思维，但在这其中大多数人还是达不到确证病症的程度的。强迫症患者的这些行为和思维会导致他明显的焦虑和痛苦，甚至影响到他的日常生活。

目前研究表明，强迫症可能与大脑化学物质的不平衡、遗传因素以及生活中的压力和创伤有关。此外，一些研究表明，大多数患者的大脑中某个特定区域（即前扣带皮层）的活动与常人不同。一般来说，强迫症患者会通过药物治疗和心理治疗来减轻症状。其中，心理治疗的方法，包括认知行为疗法和暴露疗法等，可以帮助患者改变不健康的思维模式和行为习惯。

其实即使我们的强迫思维和行为还打不到的确证病症的程度，但如果长时间的忽视也可能会加重这些思维和行为，甚至开始对我们的心理健康带来负面的影响。所以，即使是作为日常调侃，或许这些强迫思维和行为也是需要我们给予关注的。