有些人和亲人分离、来到一个新环境之后会十分想家，感到焦虑不安，这是正常现象，但是有些人情况比较严重，身体感到很不适，这时候可能需要注意一下他们是否存在分离焦虑。

分离焦虑症多见于儿童，是焦虑障碍，成人也会有分离焦虑症，主要表现为情绪紧张、睡眠障碍、注意力不集中等症状。多是在与亲人分离后出现的情绪表现，情况严重时需要积极寻求医生的帮助。

成人的分离焦虑往往是因为是患者在幼年时期，由于某种因素经受了一些情感创伤。在患者长大之后，当类似的情境重现，他们会呈现出类似的感受以及焦虑。患有分离焦虑症的患者，可以表现为焦虑、担心、害怕、抑郁。另外，分离焦虑症的患者还会出现躯体上的不舒服，可能会出现拉肚子以及手抖等表现。

成人分离焦虑症可能与环境因素、依赖过度、情感创伤等因素有关。

1、环境因素：成人分离焦虑症可能是由于工作调动,工作环境发生突然的改变,与亲人或朋友长时间分离,给患者带来诸多的不安感、陌生感。此外比较依赖的亲人去世,也会出现情绪波动、过分担心、紧张、焦虑等症状。

2、依赖过度：成人分离焦虑症也考虑与依赖过度有关,由于日常生活过于依赖亲人,一旦离家学习或工作导致生活发生巨大改变,会导致分离性焦虑障碍的产生,出现焦虑、不安、睡眠障碍等表现。

3、情感创伤：患者由于年幼的时候因为某些原因与亲近的人长时间分开,当成年以后出现类似的情景时,可能会触发焦虑,出现成人分离焦虑症的情况。

对于患有分离焦虑症的患者来讲，建议接受一些心理方面的治疗，因为患者出现这种分离焦虑的表现，是在某些特定的情境下才会产生，而不是患者一直的焦虑。所以，对患者来说，比起药物治疗，心理治疗会见效更快。