高考是中国学生人生中的一次重要考试，对学生的心理健康状态会产生一定程度的影响，也对其未来的生活及学习路程产生一定的影响。以下是影响及应对方式：

1. 高考对学生的心理状态的影响：

高度紧张和不安：发挥好坏可能影响未来的命运，这种强大的目的感会让学生感到压力和不安。

易受影响：学生在高考期间，会接受许多关于高考的信息，这些信息会带来新的压力和焦虑，可导致无法集中精力考试。

心理压抑：在复习和考试期间，学生需要保持长时间的学习状态，忽视自己的情感需求，导致心理压抑状态，长时间的压抑状态对身体和心理健康产生不利影响。

认为高考成绩决定一切: 高考成绩被视为衡量学生的风向标，成功或失败会产生道德上的反差，并且不少学生把高考成绩与人生、自尊和自我价值挂钩，这会导致更多的精神压力以及心理问题。

2. 学生应对的方式：

活跃身体，放松心情：健康的饮食，充足的休息和正常的运动可以减轻高考期间的身体和心理压力。

积极思考，减轻紧张感：学生成年人，已经能够处理复杂的思考。通过调整考试的意义，加强正面的影响，提高自我的认识和主观能动性，可以减轻紧张感和不安情绪。

寻找支持：学生可以从家人、朋友和老师那里获得支持。他们可以提供援助，支持其情感需求；也可以寻求心理咨询的帮助，专业的心理咨询老师可以为他们提供专业的指导并帮助他们减轻压力。

面对现实：尽管高考是学生人生中的一个重要事件, 但它不是决定你成功与否的唯一标准。安排时间和活动，维持健康的生活方式将有助于减轻反应焦虑情绪和压力。

保持其爱好和兴趣：高考不意味着一切。学生可以继续追求自己的爱好和兴趣，从而使精神上的压力得到缓解, 保持积极的态度和心情。