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如何正确看待亲子关系心理咨询?

24 - Mar - 2023

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作者:京师辅仁心理

这几年心理咨询行业的发展可以说是越来越好,主要是因为人们越来越重视心理问题。但是亲子关系心理咨询需要特别注意的问题有很多。


亲子关系心理咨询.png


现在虽然很多朋友都能够对心理问题有一个很好的态度,但是有些家长往往不能心平气和的处理亲子关系,因为一涉及到自己的孩子和家庭问题,他们总是认为问题不严重,或者想当然的认为等孩子长大了亲子关系就可以改善,这就有些自欺欺人了。其实越早进行亲子关系心理咨询,就能越快改善亲子关系,所以良好的心态很重要。如果父母愿意改变,那么这是一个好的开始。

一般的亲子关系心理咨询主要针对青少年。当青少年出现网瘾、早恋、厌学、焦虑、强迫症等问题时,家长会求助于专业的心理咨询机构。但心理学家的真正客户是青少年和父母。很多帮助青少年预约心理咨询的家长不明白,为什么当孩子不愿意接受心理咨询时,心理咨询师会建议家长先来咨询。事实上,青少年所面临的问题并不仅仅是青少年自身造成的。每个孩子的性格和成长环境都不一样,父母对孩子的影响更为重要。所以,如果家长可以先进入辅导,向辅导员学习如何通过辅导帮助孩子,那么孩子看到父母的变化而进入辅导的可能性是很大的。这也是亲子关系辅导中比较常见的类型。

当然,既然有进行亲子关系心理咨询的意向,那么有一个好的亲子关系咨询师是非常重要的。所以在和心理咨询师沟通的过程中,无论是家长单独沟通还是和孩子沟通,都要让孩子独自和心理咨询师沟通。作为父母,这个过程不能干预,所以有必要让孩子说出自己想说的话。不要给孩子压力,这会导致孩子不敢说真话。这本身就是亲子关系不好的原因之一。

综上所述,对待亲子关系心理咨询只有冷静的态度,并不代表承认自己的家庭生活是失败的,所以良好的心态对于改善亲子关系尤为重要。当然,在此之前,每个人都需要选择一个值得信任的心理咨询师。