19 - Dec - 2022
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亲密关系破裂解体,往往有其存在的症结与根源,夫妻双方都有责任。通过婚姻心理咨询,可以审视自己在上一段关系中做得不足的地方,探寻、了解原因,突破自身的局限和障碍,提升处理亲密关系的沟通能力和技巧,让更好地自己迎接下一段感情。那么进行婚姻心理咨询前,你需要了解哪些问题?
1.婚姻心理咨询是一个需要咨询师和来访者双方投入其中的过程,而付费是为“咨询师的专业性、助人能力和时间”这一产品付费,而并非绝对在为效果付费。
2.婚姻心理咨询的效果取决于以下几点:当事人人格完善程度、婚姻问题本身的严重程度、夫妻配合度和寻求改变的动力大小。有些是婚外情等危机问题,积累的时间长、难度高,彼此关系僵硬,一方想改善另一方缺乏意愿,这类情况要解决起来耗时会比较长,更需要耐心毅力。
有些来访者人格健康、各方面比较完善,只是在婚恋中遇到一些困惑,希望通过心理咨询来了解更多的思路,掌握更多的知识和技巧,更好地提升能力等,这种情况比较容易得到改善。
3.婚姻心理咨询是一个过程,不是一个单一的、刻板的解决婚姻情感事件问题的行为。婚姻问题本身就和人格有关。很多婚姻问题都反映出人的本质,如不安全的依恋模式、嫉妒、控制、缺乏共情能力等等。同时,表面看上去类似的婚姻问题,由于当事人双方的性格、价值观、原生家庭等因素的差异,它们的处理方法也会不一样,咨询师的指导也会因人而异。
4.心理咨询师不是“教师”正规的婚姻心理咨询从来不会教唆 “用套路挽回”,也不会随便定义“一段感情的失败仅仅是由于当事人情商不高”教你用套路、策略把对方哄回来。
不少人以为,心理咨询师就是指南针、导师,是给自己出解决方案的,就像学生有什么问题可以随时找导师,老师会及时指点。其实,心理咨询的根本工作是帮助人们从导致痛苦的事件中抽离出来,看到自身的价值,总结一段失败关系的根本问题,更好地接纳自我,提升他们面对问题、解决问题的能力,最终让他们有能力自己去解决自己的问题。
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