如今，无论在中国还是在其他国家，精神疾病的发病率都在逐年上升，抑郁症已经成为威胁人类生命健康的第二大疾病。越来越多的人出现心理问题，这是由于社会原因，所以抑郁焦虑心理咨询对于这些患者来说很重要，下面北京心理咨询小编就简单介绍下。

       得了抑郁症不需要感觉大祸临头。抑郁症不是一种严重的疾病。只要及时就医，70%的患者可以缓解症状，甚至康复。无论是抑郁焦虑还是其他心理障碍，对他们的治疗都要科学进行，要在抑郁焦虑心理咨询师的指导下服药。如果只调整自己，很难调整。

       抑郁焦虑心理咨询师在建议患者服药的同时，往往会推荐其他治疗方法，比如心理咨询。心理咨询是用心理学的方法解决患者的心理冲突。根据实验研究，心理咨询和药物一样，可以在一定程度上改变患者大脑的生理异常。如果心理问题比较轻微，可以采用心理咨询进行治疗。毕竟精神类药物副作用很大。

       如果心理问题严重那就一定要吃药了。但是，在服药和心理咨询的情况下，患者会恢复得更快。对于精神疾病的原因有不同的解释。从生理角度来说，是大脑中神经递质的异常。从心理学的角度来说，是内心的冲突。如果通过心理咨询来化解内心的冲突，患者的症状肯定会得到缓解。

       抑郁焦虑心理咨询会通过一些手段，比如催眠，将患者潜意识中的矛盾暴露出来。这种冲突是患者自己无法认可的。潜意识，顾名思义，就是人无法感知的思想。心理有问题的病人再怎么调节自己，也想不通自己为什么会有问题。

       心理咨询已被用于精神疾病的临床治疗多年。经过实践，辅导真的很有用。即使是无法治愈的精神分裂症，也可以通过心理咨询得到一定程度的缓解。人们传统认为心理咨询是骗人的，是一种对科学的误解。