产前抑郁

产前抑郁是一个在孕期女性当中较为频发的重要的心里卫生问题，大约影响着全球五分之一的孕期女性。产前抑郁也属于抑郁症的一种，同样表现特征为为情绪低落、思维迟缓、运动抑制。产前抑郁严重时也有可能会引起一系列的自伤或自杀行为。

我国目前产前抑郁的发生率为16.3%~19.6%。产前抑郁的影响因素有很多，包括但不限于结婚时间短、意外怀孕、经济水平低、婚姻关系和家庭支持水平差。产前抑郁与其他的心理问题一样，也是由自身和身边环境的交互作用所发展形成的，其中，家庭，尤其是伴侣对孕期女性的影响尤为突出。根据Deci和Ryan的自我决定理论，自主、归属和胜任这三种基本心理需要是人们身心健康的基本营养品。产前抑郁从根本上来讲来自于孕期女性心中的需要并没有得到满足。现有研究表明，妊娠过程中家庭亲密度的下降很有可能会引发孕期女性抑郁、焦虑等不良情绪。亲密度低的女性，尤其是缺乏来自丈夫社会支持的女性，其产前抑郁发生的可能性是其他女性的3.23倍。

因此，在女性妊娠期间，有获得高水平家庭亲密度的需要，其他家庭成员，尤其是丈夫需要提供更良好的社会支持，能够是女性同时在自主需要和归属需要方面得到满足，这样才能够有效预防和缓解产前抑郁症状。