很多朋友在感觉到自己的情绪不受控制，或者长期处于高压状态的时候，就会清楚自己心理方面有些问题，如果长期心情压抑得不到释放，就会产出严重的心理疾病，这时候比较有效的方法就是进行心理咨询。那么情绪障碍心理咨询是否有效果呢?下面就由小编跟大家简单聊聊。 

　　大家知道，情绪障碍心理咨询其实就是一个比较基本的作用，那就是建立起一个相对信任安全的空间，让来访者把自己的烦恼能够跟咨询师诉说。尤其是有些问题，跟家人朋友都无法说出口，由于有一个他们认为比较安全的环境，咨询师也是可以信任的人，所以他们能够想说什么就说什么，即使语无伦次也是没关系的，在把自己郁结在心中的烦恼或者问题讲述出来，这本身就是心理治疗的方式。如果心理问题不严重的话，通过跟咨询师倾诉，有了一个发泄的渠道，他们自然而然的就感到舒服很多。 

　　当然，有些朋友的心理问题并不是跟咨询师沟通之后就能够解决的，所以进行情绪障碍心理咨询的过程中，针对他们的这些问题，咨询师是能够进行有针对性的心理干预，虽然感觉过程比较缓慢，但是随着时间的推移，效果就会显现出来。可以说只要愿意接受心理干预，就能够看到好的效果，这一点大家是不必担心的。 

　　综上所述，情绪障碍心理咨询之所以越来越受认可，越来越多的朋友在心理方面出现问题想要解决的时候，向咨询师求助是能够更好的解决自身的心理问题的。如果大家还有其他疑问需要进行咨询，欢迎联系北京心理咨询机构的工作人员，让他们为大家解疑答惑。