每个人都有自卑的时候，即使再成功的人也免不了自卑，更何况是少不经事的孩子。孩子常常会因为各种原因感到自卑，学业的压力、同龄人的出色、家长或老师的忽略都有可能会引起孩子的自卑，长期处于自卑状态下，很可能会丧失孩子的自信，他们潜意识里会觉得“我就是不行”、“我笨”、“一定是我不够好”……那么从家长的角度该如何帮助孩子走出自卑、超越自己呢？
1.帮助孩子强化他的自我肯定
对自卑情绪严重的孩子来说，他心中的自我肯定往往是脆弱的，飘摇不定的，因而极需要得到外界经常不断的强化。强化孩子的自我肯定方法很多。如:可让孩子为自己记一本“功劳簿”，让孩子每周花几分钟时间写出(或画出)自己的“功劳”，并告诉孩子，所谓“功劳”，并不一定非得是了不起的成就，任何小小进步，以及为这种进步所做出的任何小小努力，都有资格记载入册；也可为孩子准备一些小小的奖品(如画片、玩具、小人书等)。
2.适度的自我肯定
自我肯定也应有个度，要分时间、场合，使用时更需遵循一定的原则、标准和尺度。这就和用药一样，再好的药一旦用得“霸道”了，非但起不了治病救人的效果，还会派生出新的问题。因此，鼓励特别自卑的孩子多作自我肯定，并不意味着应该让他“滥用”自我肯定。
3.适当鼓励，降低要求
对待已有自卑心理的孩子，父母应适当降低对孩子的要求。假如孩子画了一匹马，那么你最好不要过多地挑剔这里不好、那里不像，而应对孩子的每一成功之处予以发现并做出由衷的赞赏:“看，那马尾巴画得真好呀，好像是在风中飘舞一样！”或者“你为马涂的颜色真漂亮！我敢说这可是世界上跑得最快的马儿！”前提是需要出自真心的夸奖，而不是客套、做作的。
4.掌握表扬的方法
让孩子多作自我肯定的一个最简单方便的方法是变更你对孩子做出的所有的表扬的主语:只要把“我”改成“你”，把“我们”(父母)对你(孩子)的表扬改造成你(孩子)对自己的表扬。这种简单的变化能够更充分让孩子认识到自己的行为是正确的，从而起到增加对孩子赞赏的效果。如：“你今天用积木盖起了这么高的大楼，我真为你感到自豪！”可改为:“你今天用积木盖起了这么高的大楼，你一定为自己感到了自豪！”
5.忽略他人的评价
如果由于孩子做了一件错事而遭到了批评，会使他们一下子感到失去前进的方向。此时父母应引导孩子正确对待别人的批评，即承认错误并进行改正。当孩子主动承认了错误时，你完全可以告诉他:“你这样做很不容易，因为这可需要很大的勇气，你可以对自己说你做了一件了不起的事。”
孩子涉世未深，很容易因为自卑影响心理的健康，家长责无旁贷的需要给他们指引，或者培养他们的应对能力，使他们从容的应对各种情绪问题，从而茁壮成长。
