心理干预孩子遇到的校园暴力

如何选择合适的咨询师？

家长们应该知道 “暗示”教育方式效果更好

家长爱孩子，可很多时候，却把自己定位为孩子的权威，甚至用命令的口吻强制孩子按自己的意志行事，用冗长的道理来说教，甚至极不耐烦地指责孩子这不行那不对。以为这样，孩子就会改变，可结果往往事与愿违。特别是对待幼儿教育，父母的管教更要讲究方式方法，只是一味的说教会激起孩子本能的叛逆和反抗。

不要让孩子和手机为伴

青春性教育：必须避免的七大常见误区

头大和智商有关系吗？

如何教育孩子

科胡特的名言：“没有敌意的坚决，没有诱惑的深情”，主要是用来描述亲子相处中健康关系的特征。之所以要“没有敌意的坚决”，因为只有坚决地拒绝孩子的某些不合理要求，才有利于孩子内化一些有益的品质。比如一个到了该独自睡觉年龄的孩子，父母坚决要求他一个人睡觉，在面对恐惧的过程中，孩子逐渐地建立了安抚恐惧的心理品质。而如果父母因为担心孩子会承受不住黑暗的恐惧而一味地陪伴，那么孩子便无法发展出自我安抚的能力，不利于安全感的建立。所以为了孩子的健康成长，一定程度的坚决是必需的。　　在亲子关系中，孩子作为弱势的一方，容易成为

如何选择专业又适合自己的咨询师？

我们可以借助于咨询师带给我们的感受，来判断对方是不是适合自己的咨询师。你可以试着感受一下5个方面;　　1.他的语言有弹性吗?　　一个成熟的咨询师，他对自己的接纳度理解度比正在成长中的咨询师相应要高出很多，所以他们往往会更有弹性。这是因为一个对自己有比较多的理解和接纳的人，他就不太需要借助于很多外在的形式，来证明自己是好的是有能力的。这使他有能力真正的放下自己，将心力放在理解来访者上。而一个在这方面的修行有所欠缺的人，他往往会有意无意中将自己塑造成一个权威、一个专家的形象，只有这样时，他才能在内心确立一些掌控

专业靠谱的咨询师究竟是什么样子的呢？

1.接受长期系统的理论学习和临床培训。　　作为心理咨询师，不是因为有比人多的生活经验，善解人意。国内外想成为咨询师的人，都必须接受长期系统的理论学习和临床培训。有些国家甚至规定，心理师需要先被“治疗”(即心理师找到比自己经验多的前辈，体验被治疗的过程，并且在这个过程里处理一些个个人议题)，然后才能申请考心理师执照。中国许多心理师也经历这个过程，这就是心理师的专业化。　　2.咨询师个人有继续学习的心态。　　咨询师不是说在学校里被培训出来，取得心理咨询师执照后就可以了。而是要在自己原先的理论和实践基础上继续学习

我的咨询师可以随叫随到吗？

不能。咨询师会和你在咨询初期商定相对固定的见面频率(常见的是每周1-2次，传统精神分析可能会增至每周4-5次)，和咨询师的见面和沟通都在这个框架内。　　(特殊情况：当来访者处在自杀/自伤或伤人危机中，咨询师会联系必要的社会机构给予帮助)　　咨询师会为我保密吗?　　会的。咨询师一般在咨询开始之前为你签署保密协议。并会告知：在来访者有伤人/自伤/自杀风险的情况下，咨询师会在来访者知情的状况下打破保密协议。　　?　　我感觉咨询没效果，可以跟咨询师说吗?　　当然可以。心理咨询开始的头几次大多数都是评估、建立关系的过

我觉得这次咨询没有帮助怎么办？

咨询是一个循序渐进的过程，在最初的几次咨询中，咨询在评估与建立关系的阶段。　　这个阶段，你与咨询师有两个目标：　　1.咨询师需要通过你的叙说了解你的情况，从而才能比较好的理解你的处境，而不是盲目地给你许多也许并不适合你的建议。　　2.你与咨询师相互评估你们是否建立起相对信任、安全的关系，如果这个过程很困难，那么也许这并不是适合你的咨询师。　　所以，在最初的几次咨询中，感受到问题没有获得即刻的解决是很正常的;在这个阶段里来访者说得很多，而咨询师讲话很少，也是很正常的。　　尤其是在处理你已经面临已久的问题&md

在咨询过程中，我需要说出我不想说的话吗？

你当然有权利将不想说的话保留在自己这里，尊重自己的感受有时候是对自己的保护。有些人很容易感到安全，第一次就会说出自己内心深深处的想法，但很多人则需要很长的时间才能感觉信任和安全。　　但是，如果你的确不想说，也请你告诉咨询师你“不想说”，尽可能表达你的真实的情感体验，因为这对咨询师理解你非常重要。

? - 咨询过程中 - ?

　　咨询师都不说话!　　一直都是我在说话……　　这正常吗?　　就像上面说的，在最初的几次咨询中，咨询师更多的是在做初始评估、了解你，所以更多的时候会将讲话的空间留给你。　　但是，如果这让你觉得焦虑、有压力，或者困惑、尴尬，或者你需要咨询师给你更多的回应和反馈，请你直接向咨询师表达自己的这些感受以及需要。　　在咨询过程中，　　我什么都可以讲吗?　　在咨询室中，你有权利去讲出你内心所有的内容，哪怕是尴尬的，愤怒的，或者是你觉得无关紧要的。　　正是你讲出的这些内容，是咨询师了解你的素材