在孩子们的成长道路上，我们总希望他们能够健康快乐。但是，有这样一种行为——非自杀性自伤，它在青少年中并不罕见，却往往被我们忽视。

      什么是非自杀性自伤？

非自杀性自伤是指孩子们在没有自杀意图的情况下，故意伤害自己身体的行为，如割伤、烧伤等，这种行为在青少年中较为常见。这可能是他们应对压力、情绪困扰的一种方式，但长期来看，这种行为对他们的身心健康极为不利，因此家长需要对青少年的心理健康需要给予足够的关注和适当的干预。

   家长如何识别？

1. 身体伤痕：留意孩子身上是否有割伤、烧伤或其他形式的伤痕，尤其是那些通常被衣物覆盖的部位。

2. 情绪变化：孩子可能会出现情绪波动，如突然的孤僻、沉默或情绪爆发。

3. 行为改变：可能会有学业成绩下降、社交活动减少或对以前喜欢的活动失去兴趣。

4. 隐藏行为：孩子可能会试图隐藏自己的行为，比如穿着长袖衣服来掩盖伤痕。

5. 情绪调节困难：孩子可能会表达出难以处理自己的情绪，或者经常显得焦虑或抑郁。

家长如何帮助孩子？

1. 营造积极家庭氛围：一个和谐、支持性的家庭环境是孩子健康成长的基石。

2. 倾听和理解：给孩子一个安全的空间，让他们能够自由表达自己的感受。

3. 鼓励体育活动和社交：运动和社交不仅能增强孩子的体质，还能促进心理健康。

4. 寻求专业帮助：如果您担心孩子可能存在自伤行为，及时寻求专业的心理咨询帮助。

重要的是要记住，NSSI是一个复杂的行为，其背后可能有多种原因。家长和教育者的角色是提供支持和关怀，同时确保孩子能够得到适当的专业帮助。通过这些努力，我们可以共同帮助青少年应对他们面临的挑战，并促进他们的健康成长。