厌食症，这个看似离我们很远的名词，实际上在现代社会中的发生率正在逐年上升。对于厌食症，我们需要有足够的了解和警惕因为及早发现和治疗厌食症，对保护我们的身心健康至关重要。

厌食症是一种以进食障碍“为主要表现的心理障碍性疾病，早期症状具体表现如下：

1.明显减少进食量:厌食症患者常常出现吃饭量减少，即便感觉到饥饿，也会故意控制自己的饮食。

2.对体重和自我形象过度关注:厌食症患者通常非常在意自己的体重和形象，会频繁地测量体重，并会对自己的外貌产生强烈的焦虑和不安。

3.长时间拒绝食物:厌食症患者的拒食行为通常持续时间较长，甚至可以达到数周、数月甚至数年。

4.常常感到疲劳、头晕、心跳加快等身体不适:由于长时间的饥饿和能量不足，厌食症患者容易出现身体不适的症状，比如疲劳头晕、心跳加快等。

5.情绪低落、易激动、易疲惫:厌食症患者的情绪通常比较低落、易激动、感到疲惫，可能会显露出明显的情感不稳定。

大量的媒体和广告宣传苗条的女性更加迷人，他们对于“美”的宣传打上了苗条的标记，而这种扭曲的审美取向对人们尤其年轻女性所起的导相作用是巨大的。有学者认为，进食障碍发病率逐渐增高，电影、广告等媒体的侵入蔓延是重要原因。

国外的心理学家认为，神经性厌食患者似乎都具有一种“厌食症样人格”——害羞、胆小、爱整洁、有强烈的责任心、对外界排斥、异常敏感等等，他们常追求不切实际的完美，因此也就觉得自己永远不可能达到标准。如果家长的要求过高就可能使孩子出现厌食，因为他们不希望自己显得平庸或软弱。但是他们不敢维护自己，也并不认识或承认自己的这种怯懦，而试图通过控制体重来表示能够控制自己的生活。他们做大量运动并非生理需要，而是不愿听命于他人；他们让自己挨饿，避免月经来潮，传递了潜意识中不愿长大的信息。

厌食症并非一蹴而就，它的形成往往经历了一个漫长而复杂的过程。在这个过程中，患者往往经历了心理压力、社会压力等多方面的困扰。因此，我们需要深入思考厌食症背后的原因，从源头上预防厌食症的发生。

面对厌食症，积极的生活态度至关重要。我们应该关注自己的身心健康，合理安排饮食保持适度的运动。同时，我们要学会调整心态，面对压力时积极寻求解决办法，而不是通过逃避食物来应对。

厌食症的前期信号虽然不明显，但只要我们细心观察，就能及时发现并采取有效措施。让我们珍惜健康，积极生活，共同抵制厌食症的侵袭。健康才是我们最宝贵的财富。