2018
职场白领孕妇们相对于其他孕妇更容易产生抑郁焦虑等心理问题,甚至有调查显示80%的职场孕妈妈有心理抑郁焦虑等问题,下面,北京心理咨询中心的咨询师就为大家介绍职场孕妇如何对抗焦虑抑郁。
社会是大群体,在这个大群体中,个体不是孤立存在的,而是借助一定的方式与别人交往。人际交往的最基本功能在于传递信息、交流感情,并逐渐形成较和谐的社会关系。就个体而言,人格的交往、沟通是人格发展成熟的重要途径和手段。
与他人保持一定的职场距离,不仅有益于你参与工作竞争,也有益于你在日常生活里进行自我心理调节。北京心理咨询中心表示,职场上要保持人际距离低调做人才有好的回报看到你的叙述,首先我要肯定你的一些做法,给同事做“保洁”工作,打扫卫生等等,这些做法都说明你非常重视自己人际关系的建设。
孩子的健康成长是父母都很关注的一个问题,父母也是都希望孩子能够健康快乐的成长,对于孩子的教育也是不能忽视的一个问题,孩子教育也是要有正确的方法的,北京心理咨询中心京师辅仁介绍下正确教育孩子的十个方法。
如今的社会信息是爆炸的,各种形式的刺激层出不穷,都会给高度敏感的人造成压力。对一些高敏感的人来说,过去物质没有极大丰富、人们没有这么多选择的时代反而是更舒服的。他们可能觉得奇怪为什么身边的其他人能够处理、甚至欢迎如此多的刺激,而自己经常觉得疲于应付、处理不过来。他们也会时不时幻想能有更简单的生活。
2017
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