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“我不要”:如何理解与应对初中生的逆反

10 - Nov - 2024

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作者:京师辅仁心理咨询

“我不去!”“我不要”“烦死了。”

 

到了初中,孩子似乎突然变了一个人,开始有些难以捉摸,有时会表现出明显的逆反行为。这并不罕见,青春期是孩子成长过程中的一个重要阶段,逆反行为是这个阶段的常见现象。

 

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 一、青春期逆反的原因

 

1. 生理变化  

青春期的孩子体内激素水平发生显著变化,这些变化可能导致情绪波动和行为上的不稳定。

2. 心理发展  

孩子在这个阶段开始形成自我认同,寻求独立性,这可能导致他们对成人的指导和控制产生抵触。

3. 社会影响  

同伴压力和对同龄人认同的需求可能促使青少年做出逆反行为。

4. 家庭环境  

家庭冲突、缺乏沟通或过度控制都可能引发逆反。

 

以上问题,作为孩子的父母应该如何解决呢?

鼓励孩子表达自己的想法和感受,倾听他们的观点,不要立即否定。沟通是理解孩子内心世界的钥匙。明确家庭规则和期望,同时解释这些规则背后的原因。这有助于孩子理解规则的重要性。允许孩子在安全和合理的范围内做出自己的选择,这有助于他们发展独立性。使用正面的激励措施,比如表扬和奖励,来鼓励良好的行为。让孩子参与家庭决策,这可以增加他们的责任感和合作意愿。

 

作为家长,通过自己的行为树立良好的榜样,孩子会模仿您的行为。

 

但是,请您牢记:如果逆反行为严重影响到孩子的日常生活和学习,需要寻求心理咨询师的帮助。

 

 

逆反是成长过程中的一个自然阶段,通过理解和适当的引导,可以帮助青少年顺利度过这一时期。作为家长,我们的角色是支持者、引导者和倾听者。让我们携手合作,帮助孩子们健康、快乐地成长。